Sopa de azucena y pera blanca: fortalece el bazo y el estómago, limpia los intestinos e hidrata los pulmones.

Todo el mundo ha probado la sopa de peras, pero los métodos de preparación son diferentes. Generalmente se combina con azúcar de roca. De hecho, como usted sabe, existen muchos métodos de combinación diferentes, como el nido de pájaro, el hongo blanco, la almeja de Sichuan, etc. El efecto es diferente. Hoy en día, la combinación de pera y azucena puede limpiar los intestinos, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Primero echemos un vistazo a cómo hacer sopa de lirios y peras, que puede fortalecer el bazo y el estómago.

Decocción de Pera de las Nieves de Lirio

Eficacia: tonificante del bazo y apetecible, repone el qi y limpia los intestinos, nutre el yin y humedece los pulmones.

Valor nutricional: fibra dietética, multivitaminas y minerales

Público adecuado: Consumo medio per cápita Contraindicaciones: Deficiencia del bazo y del estómago.

Materiales necesarios

Los ingredientes principales son pera blanca, hongo blanco, lirio seco, baya de goji y azúcar de roca.

Método de trabajo

1. Lavar las peras Sydney con agua limpia, pelarlas, descorazonarlas y cortarlas en cuatro cuadritos; lavar los lirios secos con agua blanda y reservar.

2. Primero, remoje el hongo blanco en agua tibia, luego lávelo y córtelo en pequeños floretes.

3. Poner la olla al fuego, poner el hongo blanco desmenuzado en la olla, agregar 1000 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que el hongo blanco esté suave. , luego agregue el lirio y la baya de goji, el azúcar de roca y los cubitos de pera china, cubra la olla y continúe cocinando a fuego lento hasta que los cubitos de pera estén suaves.

Efectos y funciones

Tremella tiene los efectos de nutrir la sangre y el qi, fortalecer el cerebro y el bazo, aumentar el apetito, nutrir el yin e hidratar y embellecer la piel. Lily tiene los efectos de aliviar la tos, humedecer los pulmones y enfriar el cuerpo, nutrir el corazón y calmar los nervios. Sydney puede eliminar la flema y aliviar la tos, proteger el corazón y el hígado, nutrir el yin y humedecer los pulmones y ayudar a purificar y desintoxicar los órganos. Wolfberry tiene los efectos de nutrir el hígado, nutrir los riñones y humedecer los pulmones. Esta sopa tiene los efectos de fortalecer el bazo y ser apetitosa, eliminar el calor y reducir la flema, reponer el qi y limpiar los intestinos, nutrir el yin y humedecer los pulmones. Es especialmente adecuada para el otoño y el invierno secos. Una receta de salud de este tipo puede nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema y reponer el qi y la sangre. Es una buena opción para nutrir el yin e hidratar en el cuidado de la belleza, y también puede desintoxicar.

La sopa de pera presentada hoy es una muy buena sopa para el cuidado de la salud y puede desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud. Elimina el calor, desintoxica y resuelve las flemas mientras fortalece el bazo y el estómago. Tiene un muy buen efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad. Las personas que se enojan con frecuencia o tienen dolor de garganta pueden probarlo para mejorarlo.