¿Cómo se comportan los niños y las niñas durante la adolescencia?
Hombre: barba larga, nuez de Adán prominente, voz baja, músculos bien desarrollados, más vello corporal, axila y vello corporal (vello púbico) alrededor de los genitales.
La pubertad tiene tres etapas tempranas: crecimiento acelerado, comienzan a aparecer los caracteres sexuales secundarios. Etapa media: se caracteriza por un rápido desarrollo de los caracteres sexuales secundarios, la mayoría de los cuales han aparecido en la primera emisión nocturna. Etapa tardía: gonadal. El desarrollo es básicamente En la madurez, se completan los caracteres sexuales secundarios, la epífisis tiende a curarse por completo y el desarrollo físico se detiene gradualmente.
Debido a la influencia del clima, la constitución física, la genética, la nutrición y otros factores, la edad de la pubertad también es ligeramente diferente.
Características generales de la adolescencia:
①El crecimiento físico se acelera y se produce un segundo estirón; (2) los órganos internos se vuelven más grandes y maduros; ③El sistema endocrino está activo y relacionado con el crecimiento y; desarrollo La secreción hormonal aumenta significativamente (4) el sistema reproductivo se desarrolla rápidamente y tiene funciones reproductivas al final de la pubertad; 5) el desarrollo de caracteres sexuales secundarios hace que las diferencias morfológicas entre hombres y mujeres sean más obvias; Desarrollarse rápidamente, también ocurren cambios psicológicos drásticos, propensos a problemas de salud mental.
El desarrollo de los órganos sexuales de los niños (los órganos sexuales se refieren a los testículos, el pene, el escroto y el glande)
Antes del tercer grado de la escuela primaria (alrededor de los 9 años), los niños los testículos son más pequeños, de menos de 2 a 5 cm. El pene y el escroto están todavía en la infancia. En el cuarto y quinto grado (alrededor de los 9 a 11 años), la longitud de los testículos comienza a aumentar, el pene se agranda y el escroto se afloja y enrojece. Hay vello púbico corto, pálido y suave en la base del pene y en el hueso púbico. Después del sexto grado, los testículos comienzan a engrosarse, ganar peso y alargarse, el pene y el escroto se agrandan, el vello púbico aumenta, el color se vuelve negro y es ligeramente duro y denso.
El agrandamiento de los testículos es una señal del inicio de la pubertad masculina. ¿A eso de las nueve? Entre los 5 y los 13?5 años la media es de 11? Cinco años. Aproximadamente entre seis meses y un año después, el pene comienza a agrandarse. La edad promedio para el agrandamiento repentino del pene es 12 años. Cinco años. Antes de la pubertad, la longitud del pene suele ser inferior a 5 cm, pudiendo alcanzar los 12,4 cm al final de la pubertad.
La función principal de los testículos es producir espermatozoides y andrógenos. Después de que el espermatozoide sale del testículo, permanece en el epidídimo durante aproximadamente 21 días, continúa madurando y se mezcla con el semen producido por las vesículas seminales en rápido desarrollo y el líquido prostático producido por la próstata para formar semen. Cuando el semen se acumula hasta una cierta cantidad en el cuerpo, se desborda y produce emisiones nocturnas. Por tanto, la espermatorrea es un fenómeno fisiológico normal en los hombres después de la pubertad.
La edad de primera emisión nocturna es entre los 12 y los 18 años, con una media de 15? Seis años. Más verano, más sueño. Algunos niños suelen tener miedo porque no están preparados. Algunos pueden mostrar pánico y algunos incluso pueden pensar que están enfermos y no tienen a quién acudir en busca de ayuda porque les da vergüenza hablar de ello.
El desarrollo de los caracteres sexuales secundarios se manifiesta principalmente en la aparición de vello púbico, vello axilar, barba, cambio de voz y nuez de Adán. La edad a la que comienza a desarrollarse el vello púbico varía mucho entre las personas, pero generalmente comienza a aparecer alrededor de los 11 años. Aproximadamente 1 o 2 años después, también comienza a aparecer vello en las axilas y también crece la barba. La voz se vuelve gradualmente más espesa a los 13 años y está completamente desarrollada a los 18 años. Además, vale la pena señalar que entre 1/3 y 1/2 de los niños desarrollarán los senos, a menudo con un pezón sobresaliendo primero, y se puede palpar un bulto y una ligera hinchazón y dolor debajo de la areola. Por lo general, desaparece por sí solo en aproximadamente medio año, lo cual es normal.
Los varones adolescentes deben prestar atención a la limpieza del prepucio del pene. Cuando los niños son pequeños, el prepucio del pene cubrirá el glande (también llamado glande). A medida que comienza la pubertad, el prepucio del pene se encogerá gradualmente hacia arriba, exponiendo lentamente el glande. Durante este cambio, el surco coronal del glande es propenso a acumular objetos robados, formando "escamas de piel" blancas o incluso de color negro púrpura. Las escamas de la piel son un buen caldo de cultivo para las bacterias y pueden provocar fácilmente la inflamación del prepucio y del vello del pene, por lo que debes desarrollar el hábito de lavarte el pene y los genitales con frecuencia. Para limpiar, empuje el prepucio hacia arriba para exponer el glande, luego use los dedos para limpiar lentamente con agua y jabón. Para mantener limpios tus genitales externos, debes cambiarte la ropa interior con frecuencia. Lo mejor es elegir textiles transpirables para las telas de la ropa interior. Los pantalones deben quedar un poco más holgados.
Ten cuidado de proteger tus testículos cuando hagas ejercicio. Los testículos son un órgano importante del cuerpo y son muy frágiles. Son más susceptibles a sufrir daños debido a la exposición fuera del cuerpo. Por lo tanto, durante la diversión, siempre debes prestar atención a proteger tus propios órganos reproductivos y, al mismo tiempo, tener cuidado de no patear las partes íntimas de otras personas.
La ubicación normal de los testículos es dentro del escroto.
Si no hay testículos o falta un testículo en el escroto, se llama criptorquidia. La criptorquidia es una malformación congénita en los niños. Los pacientes deben recibir tratamiento lo antes posible y seguir desarrollándose de forma saludable como los hombres de su misma edad.
Hablemos de las emisiones nocturnas Las emisiones nocturnas son un fenómeno normal de “desbordamiento de eyaculación”. A menudo ocurre cuando se sueña de noche, por lo que también se le llama "sueño húmedo". La edad máxima de las primeras emisiones nocturnas es los 14 años. Tras la primera emisión nocturna, el niño es físicamente un hombre maduro. A veces, el semen sale ocasionalmente mientras duerme, lo que se denomina "sueño húmedo". La cantidad no es mucha, pero los niños suelen despertarse. Generalmente, las emisiones nocturnas ocurren de 1 a 2 veces al mes, lo cual es un fenómeno fisiológico normal y se deben eliminar tensiones y ansiedades innecesarias. Las emisiones nocturnas que ocurren estando despierto se denominan emisiones nocturnas. No hay ninguna diferencia esencial entre los dos.
Algunos adolescentes no entienden el fenómeno de las emisiones nocturnas y creen erróneamente que afectarán a su salud y les provocarán cierta ansiedad, de hecho, es completamente innecesario. Normalmente puedes preparar una toalla pequeña. Si pasa algo por la noche, no hagas escándalo. Puedes usarlo para limpiar cuando tengas emisiones nocturnas. La ropa interior debe ser de tela suave y no demasiado apretada para evitar irritaciones. A la hora de dormir, no es recomendable estar demasiado abrigado ni pesado en la colcha. Lo mejor es dormir de lado.
Algunos adolescentes tienen emisiones nocturnas frecuentes, una o dos veces al día, o varias veces al día, lo que resulta algo anormal. Las razones principales son: primero, a menudo se sumergen en fantasías sexuales porque son estimulados por información sexual mala o inapropiada en la sociedad, como libros y videos obscenos; segundo, los órganos reproductivos locales se ven afectados negativamente, como un prepucio excesivo, estimulación inflamatoria; como la uretritis y la prostatitis; en tercer lugar, los órganos reproductivos se estimulan por la fricción al dormir porque la ropa interior es demasiado apretada o la colcha es demasiado gruesa; el cuarto es jugar con los propios genitales; Siempre que estos malos comportamientos se corrijan cuidadosamente o que un médico diagnostique y trate las enfermedades relacionadas, el problema de las frecuentes emisiones nocturnas generalmente se puede resolver.
Fimosis y fimosis Hiperfiosis significa que el prepucio cubre la totalidad del glande del pene en cualquier estado. La ficosis significa que el prepucio está apretado y la abertura del prepucio es pequeña e inflexible. No importa qué medios se utilicen, el prepucio no se puede contraer ni exponer. Es normal que los niños cubran su glande con prepucio antes de la pubertad. A medida que comienza el desarrollo y el pene se agranda gradualmente, el prepucio se retraerá lentamente, exponiendo parte o la totalidad del glande. Este proceso lleva mucho tiempo porque los niños generalmente no se desarrollan bien hasta que tienen entre 18 y 25 años. Durante este período, siempre que limpie el pene con frecuencia, mantenga limpio el interior del pene y no produzca manchas en el surco coronal, no hay necesidad de preocuparse de que el prepucio se alargue.
En cuanto a la fimosis, la mayoría de las fimosis en adolescentes son falsas fimosis, principalmente porque el prepucio nunca se ha abierto y el glande ha sido lavado, provocando que el prepucio se adhiera al glande, o el prepucio esté bloqueado. por escamas y no se puede empujar hacia arriba. El método de tratamiento consiste en desarrollar el hábito higiénico de limpiar el pene con frecuencia. Al limpiar, tire del prepucio hacia arriba y el prepucio se aflojará gradualmente. Si se trata de fimosis verdadera, es necesario consultar a un médico.
Los chicos y la masturbación La masturbación se refiere a la acción de jugar con los genitales con las manos para desahogar el deseo sexual y obtener satisfacción sexual. La mayoría de los niños se masturban entre los 13 y 14 años. Aunque la masturbación es un fenómeno fisiológico normal en los niños, la masturbación frecuente puede provocar debilidad física, letargo e insomnio. Por ello, debemos desarrollar buenos hábitos de vida, no dormir hasta tarde, no fumar, no beber, no consumir drogas, etc. Lávese los genitales todos los días antes de acostarse; concéntrese en estudiar, participe en actividades culturales y deportivas y evite leer libros, publicaciones periódicas y vídeos pornográficos.
Los cambios psicológicos de los adolescentes son provocados por su interés sexual por las mujeres. Este interés lleva a los adolescentes a tomar las siguientes decisiones: en primer lugar, quieren acercarse a las mujeres y mostrar un sentimiento de alienación. de las mujeres; a menudo muestran indiferencia, evitación u otras actitudes negativas hacia las mujeres, seguidas de un comportamiento completamente opuesto, intentan complacer a las mujeres en varias ocasiones y expresarse lo más posible, especialmente tratando de atraer la atención de las mujeres en actividades grupales. Durante este período, los niños comienzan a prestar atención a su vestimenta y se obsesionan con la belleza; en tercer lugar, algunos niños han comenzado a contactar con el amor y perseguir a la mujer que les gusta, que es el llamado primer amor. A veces es unilateral y también es amor no correspondido.
Estos cambios psicológicos en la adolescencia son fenómenos psicológicos normales en el proceso de desarrollo de los chicos adolescentes. La sociedad, las escuelas y las familias deben comprender estas características psicológicas y orientarlas para que conozcan más sobre sí mismos y sus conocimientos fisiológicos.
La criptorquidia, un síntoma común en los chicos adolescentes, padece criptorquidia. Debido a la influencia de la alta temperatura en el cuerpo, después de la pubertad, las células epiteliales espermatogénicas se encogen y no pueden producir espermatozoides. La mayoría de los pacientes con criptorquidia bilateral son infértiles debido a la azoospermia. Si se puede detectar la criptorquidia a tiempo y se realiza la fijación testicular entre los 9 y los 11 años, aproximadamente el 79% de los pacientes pueden recuperar la fertilidad.
El varicocele es una enfermedad común entre los adultos jóvenes, especialmente entre los jóvenes. El varicocele no sólo causará hinchazón del escroto, sino que, lo que es más grave, aumentará la temperatura de los testículos, provocará congestión local y provocará hipoxia y, en última instancia, provocará trastornos en la producción de esperma. Si estos pacientes pueden someterse a una ligadura de la vena espermática alta lo antes posible, se podrá restaurar su fertilidad.
Cuando el prepucio es demasiado largo y se entra en la pubertad, la secreción en el prepucio irá aumentando gradualmente. Si el prepucio es demasiado largo y tiene demasiadas escamas, es fácil que se produzca una adhesión membranosa entre el prepucio y el glande. La ficosis también es una causa de cáncer de pene, por lo que el prepucio es demasiado largo y requiere un tratamiento temprano.
Emisiones nocturnas frecuentes Según las estadísticas, alrededor del 80% de los jóvenes solteros han experimentado emisiones nocturnas. Tener emisiones nocturnas una vez por semana no es inusual y no tiene efectos adversos para la salud. Pero si hay demasiadas emisiones nocturnas, o el semen sale del pene cada vez que hay un impulso sexual, es patológico. Los padres deben prestar más atención a los niños con emisiones nocturnas frecuentes, buscar tratamiento médico con prontitud, descubrir la causa de las emisiones nocturnas y proporcionar tratamiento sintomático.
Los padres deben ayudar a sus hijos a formar un "yo" saludable.
La adolescencia es un período crítico para que crezcan físicamente, adquieran conocimientos y formen una visión del mundo. Los padres deben ayudarlos a comprender el rumbo y dejar que el barco de la juventud navegue por un canal saludable.
Primero, la salud mental. Cuando la autoconciencia de los adolescentes aumenta rápidamente y pasan del pensamiento de imágenes al pensamiento abstracto, los padres deberían enseñarles cosas nuevas más científicas, avanzadas y saludables. Si hay sospechas, celos, rebeldía, etc., los padres deben analizarlo con calma y nunca ser groseros.
En segundo lugar, sea optimista. Las emociones en la adolescencia se agitan fácilmente, fluctúan mucho y tienen una polaridad obvia, como el éxtasis, la ira, la desesperación, etc. Los padres deben permitirles aprender las habilidades para autorregular sus emociones, hablar con ellos con frecuencia, dejarles aprender a tratar correctamente los elogios y las críticas y superar la debilidad de las fluctuaciones emocionales fáciles.
Prestar atención a proporcionar una nutrición adecuada a los varones adolescentes. Antes de la pubertad, no hay mucha diferencia de altura entre niños y niñas. La altura promedio de los niños es ligeramente mayor que la de las niñas (1 cm ~ 5 cm), pero aproximadamente 10 años después de la pubertad, la altura de los hombres adultos es significativamente mayor que la de las mujeres adultas. Según observaciones médicas, la altura promedio de un adolescente aumentará repentinamente en aproximadamente 3 años. Durante este período, los niños pueden crecer de 7 cm a 9 cm por año, hasta 10 cm a 12 cm. De esta manera, la altura promedio de los niños es de unos 28 cm, 3 cm más que las niñas, lo que representa aproximadamente el 90% de la altura adulta, y su peso también aumentará entre un 80% y un 90% de los adultos. Además, las niñas se centran en el desarrollo de grasa durante la adolescencia, mientras que el desarrollo esquelético y muscular en los niños adolescentes es rápido.
Debido al crecimiento y desarrollo "rápido", las necesidades nutricionales de los niños y adolescentes son muy importantes. Durante este período, sus necesidades de calorías, proteínas y otros nutrientes son las más altas que jamás hayan existido. Durante la adolescencia, el crecimiento y desarrollo de los niños y adolescentes requieren energía calorífica de los alimentos, su metabolismo basal aumenta y las actividades físicas también requieren más calorías para mantenerse, por lo que necesitan asegurarse de tener suficientes calorías y proteínas en su suministro diario de alimentos. A la hora de organizar comidas ricas en calorías y proteínas para los adolescentes se deben utilizar los principios del equilibrio dietético y la nutrición integral, es decir, no solo debemos considerar las calorías, proteínas y carbohidratos que necesitan, sino también organizar la ingesta de ellos. varias vitaminas y minerales y elegir alimentos, la variedad debe ser amplia y combinar alimentos básicos y no básicos.
Cuando los niños están creciendo, tienen un apetito más fuerte y mayor que las niñas, por eso es importante comer cereales. Los cereales incluyen arroz, harina, mijo, maíz y batatas. Son la principal fuente de energía térmica para el cuerpo humano. Las proteínas, las sales inorgánicas y las vitaminas del grupo B que aportan los cereales también ocupan una cierta proporción en la dieta. Los cereales están ampliamente disponibles y son económicos, y son una parte importante de la dieta diaria de los adolescentes chinos. En términos generales, los adolescentes de entre 13 y 17 años no deben comer menos de 500 gramos de alimentos básicos al día, de lo contrario, inevitablemente traerá consecuencias adversas a largo plazo. Los alimentos de origen animal como el pollo, el pescado, el cerdo, la vaca, los huevos y la leche son las mejores fuentes de proteínas. Debido al rápido crecimiento del cuerpo durante la adolescencia y al desarrollo y crecimiento de los tejidos, órganos y músculos del cuerpo, se necesita una gran cantidad de proteína de alta calidad en el cuerpo para estructurar los tejidos y promover el crecimiento y el desarrollo. De acuerdo con la situación actual en nuestro país, si no se puede suministrar completamente el alimento animal todos los días, debemos utilizar los abundantes recursos de soja de nuestro país para absorber proteínas vegetales y garantizar las necesidades proteicas diarias de los adolescentes. Por lo tanto, la ingesta regular de productos de soja no sólo puede mejorar la estructura dietética, sino también aumentar la nutrición, y la fuente es muy económica.
Además de cereales y alimentos de origen animal, los niños también deben prestar atención a comer más marisco, verduras y frutas. Debido a que los huesos de los niños se desarrollan rápidamente durante la adolescencia, deben comer más alimentos ricos en calcio, fósforo y otros minerales, como camarones secos, algas marinas, productos lácteos, productos de soja, etc. Consuma entre 400 y 500 g de verduras frescas todos los días para asegurar la ingesta de vitaminas, minerales y fibra.
Algunos niños tienen buen apetito y prefieren la carne frita. En particular, han aparecido en el mercado varios restaurantes de comida rápida chinos y occidentales, que producen alimentos ricos en grasas, azúcares y proteínas, como pollo frito, hamburguesas, sándwiches, helados, etc., para atraer a los niños. Comer en exceso comida rápida a largo plazo es perjudicial para el cuerpo. Comer en exceso daña el bazo y el estómago, afecta la ingesta de otros alimentos y es un factor que conduce a la obesidad en adultos y al aumento de las enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, para sentar una buena base para el cuerpo, debemos prestar atención a una nutrición razonable durante la adolescencia. Capítulo 2 Atención de la salud de las niñas y adolescentes