Consejos para la vida diaria: los efectos y funciones de las ciruelas verdes

La palabra "ciruela verde y caballo de bambú" es una palabra con la que todo el mundo está familiarizado, pero ¿cuántas personas han comido realmente la ciruela verde? La ciruela verde es en realidad un tipo de fruta que pertenece a las Dipterocarpaceae. planta, echemos un vistazo a los efectos y funciones de las ciruelas verdes.

Eficacia y funciones de las ciruelas verdes

Uno de los efectos y funciones de las ciruelas verdes: aliviar la fatiga y aumentar la vitalidad. La pulpa de ciruela verde es rica en ácido cítrico, que puede ayudar al cuerpo a aumentar el apetito, recuperar la fuerza física en un corto período de tiempo y aliviar la fatiga. Al mismo tiempo, el ácido cítrico tiene un fuerte efecto al promover la circulación del ácido tricarboxílico, eliminar la fatiga, generar energía y promover la combustión completa de los alimentos. Puede ayudar a los atletas y trabajadores que trabajan en altas temperaturas a recuperar su fuerza física rápidamente en poco tiempo. período de tiempo.

La segunda función y función de las ciruelas verdes: regular el tracto gastrointestinal y favorecer la digestión. Los amigos con problemas gastrointestinales graves o indigestiones frecuentes pueden utilizar las ciruelas verdes de forma adecuada. Las ciruelas verdes son ácidas y tienen excelentes efectos en la regulación del tracto gastrointestinal. El sabor amargo puede estimular mejor las glándulas salivales y gástricas, promover la digestión, mejorar el tracto gastrointestinal y facilitar la absorción gastrointestinal.

¿Pueden las mujeres embarazadas comer ciruelas verdes?

Sí, las ciruelas verdes son ricas en nutrientes, bajas en azúcar y altas en ácido. Su valor T (relación azúcar-ácido) es de sólo 0,2. , que es 1/70 de las peras y 1/8 de los albaricoques, que es inferior al valor T del limón. En segundo lugar, tiene una proporción razonable de calcio y fósforo, con Ca/P≈1:1, lo que lo convierte en el mejor alimento para desarrollar alimentos saludables para niños y ancianos.

Cómo hacer vino de ciruela verde

El vino de ciruela verde tiene una larga historia. Creo que todo el mundo conoce el "vino de ciruela verde" durante el período de los Tres Reinos. Combinado con el sabor amargo de las ciruelas verdes. Debe ser especial preguntar.

Primero lava las ciruelas verdes, déjalas en remojo en agua con sal durante 15 minutos, luego escurre el agua y prepara el recipiente. Al meter las ciruelas verdes, lo mejor es hacerle una hendidura, y luego. agregue una cantidad igual de azúcar de roca y luego vierta vino de arroz o vino blanco que pueda sellar las ciruelas verdes. Agítelo vigorosamente después de sellar. Generalmente se puede beber después de medio mes, pero cuanto más tiempo quede el vino de ciruela verde. mejor sabe. Depende de usted.

Aquí presentaré las funciones y funciones de las ciruelas verdes, con la esperanza de ayudarlo a comprender las ciruelas verdes.