¿Qué alimentos y frutas pueden desintoxicar?
Higos: Contienen ácidos orgánicos y una variedad de enzimas, que pueden proteger el hígado y desintoxicarlo, eliminar el calor e hidratar los intestinos, y ayudar a la digestión.
Cereza: valioso medicamento y alimento natural que ayuda a desintoxicar los riñones. También tiene un suave efecto laxante.
Manzana: El ácido galactónico ayuda a desintoxicar, mientras que la pectina evita que los alimentos se pudran en los intestinos.
Fresas
Contienen una variedad de ácidos orgánicos, pectina y minerales, que pueden limpiar el estómago y fortalecer el hígado.
Plátano: Elimina los desechos del organismo y contiene casi todas las vitaminas y minerales. Es fácil de digerir y absorber, por lo que es fácil absorber diversos nutrientes.
Uvas: El hígado es un importante órgano de desintoxicación. Varias toxinas sufren una serie de reacciones químicas en el hígado y se convierten en sustancias no tóxicas o poco tóxicas. Podemos comer más uvas en nuestra dieta diaria para ayudar al hígado a desintoxicarse.