La eficacia y papel del Ginkgo biloba, contraindicaciones y dosis máxima

La eficacia, contraindicaciones y dosis máximas de Ginkgo biloba. Aunque el ginkgo es un alimento común, es un fruto seco comestible. Tiene un sabor muy dulce y gomoso y aceitoso. Compartamos los beneficios, contraindicaciones y dosis máximas de Ginkgo biloba.

La eficacia y contraindicaciones del Ginkgo biloba y su dosis máxima 1.

El Ginkgo también se llama Ginkgo biloba y Gongsun Shuzi. Es tan grande como una semilla de albaricoque y de color blanco como el jade. Tiene un sabor dulce, amargo y astringente. Comer en exceso puede causar fácilmente diarrea. El ginkgo se divide principalmente en dos tipos: ginkgo medicinal y ginkgo comestible. El ginkgo medicinal es ligeramente astringente, mientras que el ginkgo comestible es refrescante. El ginkgo tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios, expectorantes y reductores de la presión arterial.

1. Expectorante

El extracto de hoja de Ginkgo puede aumentar las secreciones respiratorias y tiene un efecto expectorante.

2. Antibacteriano

El extracto acuoso de Ginkgo antiinflamatorio mostró efectos antibacterianos in vitro sobre 7 tipos de hongos de la piel, incluidos Trichophyton violaceum y Nocardia stariformis. La actividad antibacteriana de la pulpa de ginkgo es más fuerte que la de la cáscara.

3. Disminuir la presión arterial

El catecol de Ginkgo biloba tiene efectos antihipertensivos a corto plazo, y tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antibacterianos. Sin embargo, el ginkgo es un ingrediente tóxico. Después de ser absorbido por la mucosa gastrointestinal, irritará la mucosa gastrointestinal y provocará neurotoxicidad. En casos graves, inhibirá los latidos del corazón y el centro respiratorio, manifestándose como encefalitis tóxica y, en casos graves, puede provocar la muerte. No apto para consumo excesivo.

4. Antienvejecimiento

La hoja de Ginkgo biloba tiene el efecto de nutrir el yin y embellecer, haciendo que la piel de las personas sea rosada, refrescante y prolonge la vida.

5. Mejora la memoria

Los glucósidos flavonoides y las picrolactonas de las hojas de Ginkgo son beneficiosos para la trombosis cerebral, la enfermedad de Alzheimer, la hipertensión, la hiperlipidemia, la enfermedad coronaria, la arteriosclerosis y la función cerebral. También tiene especiales efectos preventivos y terapéuticos sobre enfermedades como la depresión.

Tabúes y dosis máxima de Ginkgo

No comer es uno de los tabúes importantes para las personas que consumen Ginkgo. Los adultos deben comer alrededor de 20 frutas de ginkgo y los niños no deben comer más de 10 frutas de ginkgo crudas. Además, la probabilidad de intoxicación por la materia prima ginkgo también es relativamente alta. Comerlo después de freírlo reducirá la toxicidad del ginkgo y hará que su consumo sea más seguro para las personas.

Eficacia y contraindicaciones de las hojas de Ginkgo y dosis máxima de los dos tipos de hojas de Ginkgo

1 Nutrición complementaria

El Ginkgo contiene una gran cantidad de nutrientes. , que incluye una gran cantidad de almidón, grasas, azúcares y proteínas, y también contiene una gran cantidad de vitamina C y oligoelementos. Comer ginkgo puede complementar los nutrientes, equilibrar la nutrición del cuerpo y hacer que el cuerpo esté más saludable. Comer ginkgo para personas mayores también puede suavizar la sangre en los vasos sanguíneos y ralentizar el envejecimiento del cerebro.

2. Protege el hígado

El ginkgo también tiene un efecto protector del hígado, que puede reducir el daño al hígado causado por sustancias nocivas. Las personas que beben con regularidad pueden comer ginkgo de forma adecuada, lo que puede proteger el hígado y reducir el daño causado por el alcohol en el hígado. Al mismo tiempo, el ginkgo también es bueno para el corazón, puede reducir la cantidad de síntomas de latidos cardíacos irregulares y también puede combatir enfermedades como el asma y el infarto de miocardio.

Cómo comer Ginkgo

1. El Ginkgo no se puede comer crudo, sólo se puede comer cocido. También puedes envolver el ginkgo en una toalla mojada y calentarlo en el microondas hasta que reviente, lo que significa que está maduro y listo para comer. Si es así, significa que el ginkgo no está completamente maduro y no se debe comer. Al mismo tiempo, no coma demasiado, ya que puede provocar intoxicación.

2. El ginkgo también se puede utilizar como condimento en platos. Al cocinar pollo asado, pato asado o manitas de cerdo asadas, puede agregar nueces de ginkgo, que pueden hacer que los platos tengan un sabor más suave, eliminar la grasa de los ingredientes cárnicos, aumentar en gran medida el apetito de las personas y regularlo. Sin embargo, es mejor que los niños no lo coman, ya que puede ser venenoso y poner en peligro la vida.

La eficacia, contraindicaciones y dosis máximas de Ginkgo biloba 3. Efectos del Ginkgo:

Ingredientes: Además de almidón, proteínas, grasas y azúcar, el Ginkgo también contiene oligoelementos como vitamina C, riboflavina, caroteno, calcio, fósforo, hierro, potasio y magnesio. , así como ácido ginkgólico, ginkgool, polisacáridos de cinco carbonos, esteroles, etc.

Naturaleza y sabor: El Ginkgo es dulce, ligeramente amargo y astringente, y tiene un carácter neutro.

Meridianos regresados: Vuelve el meridiano de pulmón.

Eficacia: Tiene los efectos de producir líquido, calmar la sed y eliminar el calor, y puede usarse como medicamento. Al mismo tiempo, tiene efectos desintoxicantes, nutrir la piel y eliminar el acné, y es adecuado para pacientes con acné y acné. El consumo regular de hojas de ginkgo puede nutrir el yin, embellecer y resistir el envejecimiento, expandir los capilares, promover la circulación sanguínea, hacer que la piel de las personas sea rosada, enérgica y prolongar la vida.

El Ginkgo biloba también puede desbloquear los vasos sanguíneos, mejorar la función cerebral, mejorar la memoria y tratar la enfermedad de Alzheimer y el suministro insuficiente de sangre al cerebro.

Las funciones del Ginkgo:

1. Desbloquear los vasos sanguíneos y mejorar la función cerebral: Según la investigación médica moderna, el Ginkgo también puede desbloquear los vasos sanguíneos, mejorar la función cerebral y retrasar el envejecimiento cerebral. las personas mayores y mejorar la capacidad de tratar la enfermedad de Alzheimer y el suministro insuficiente de sangre al cerebro, y tiene capacidades antienvejecimiento.

2. Protege el hígado: Ginkgo biloba también puede proteger el hígado, reducir las arritmias cardíacas, prevenir la broncoconstricción fatal en reacciones alérgicas y también puede usarse para tratar el asma, el rechazo de trasplantes, el infarto de miocardio, los accidentes cerebrovasculares y los órganos. protección y diálisis.

3. Belleza y belleza: el consumo regular de ginkgo puede ayudar a las bellezas yin a resistir el envejecimiento, expandir los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea, hacer que la piel y el rostro de las personas se vuelvan rosados, rejuvenecer y prolongar la vida. Es un alimento saludable apto para todas las edades y además es un plato especial para invitados de todo el país.

4. Prevenir la enfermedad de Alzheimer: Los glucósidos flavonoides y las picrolactonas de las semillas tienen efectos beneficiosos sobre la trombosis cerebral, la enfermedad de Alzheimer, la hipertensión, la hiperlipidemia, la enfermedad coronaria, la arteriosclerosis y también enfermedades como la depresión. Tienen efectos preventivos y terapéuticos especiales.

5. Trata el acné: el ginkgo puede tratar el acné y la grasa amarga que contiene tiene efectos especiales sobre la trombosis cerebral, la hipertensión, las enfermedades coronarias, etc. El peso de cada aplicación es de unos 10 g. Generalmente todo el mundo puede comerlo, especialmente las niñas con micción frecuente y leucorrea débil.

6. Reducir el colesterol sérico y dilatar las arterias coronarias: el Ginkgo biloba contiene ácido shikímico, flavonoides del ginkgo, isoflavonas, esteroles, etc. Tiene cierto efecto terapéutico sobre enfermedades como la hipertensión, la enfermedad coronaria, la angina de pecho, el vasoespasmo cerebral y la hipercolesterolemia.

7. Bacteriostasis y esterilización: Ginkgo biloba contiene ácido ginkgólico y ginkgo fenol, que se ha demostrado experimentalmente que tienen efectos bacteriostáticos y esterilizantes y pueden usarse para tratar infecciones del tracto respiratorio. El extracto de hoja de ginkgo puede inhibir varios hongos en diversos grados y puede aliviar la picazón y tratar la tiña.

8. Efectos médicos: el ginkgo puede astringir el qi pulmonar, resolver la flema y aliviar el asma, detener la diarrea, desintoxicar y aliviar el estreñimiento. Se utiliza principalmente para tratar el asma, la flema y la tos, la leucorrea. micción frecuente, enuresis, etc.

9. Dietoterapia: El ginkgo contiene una variedad de nutrientes, además de almidón, proteínas, grasas y azúcar, también contiene vitamina C, riboflavina, caroteno, calcio, fósforo, hierro, potasio y trazas. elementos como magnesio, así como ácido ginkgólico, ginkgool, pentosano, esteroles, etc. Tiene los efectos terapéuticos de reponer el qi pulmonar, tratar la tos y el asma, repeler parásitos, reducir las deposiciones, suavizar las arrugas, proteger los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo.