¿Qué puedes utilizar para lavarte la cara para la belleza y el cuidado de la piel? ¿Cuáles son los alimentos comunes para el cuidado de la piel?
1. Lavarte la cara así puede embellecer tu piel.
(1) Lávate la cara con harina
Blanquea y purifica tu piel. Después de lavarte la cara, agrega una cucharada de harina a un poco de agua tibia y mezcla bien. Aplicar sobre el rostro y aclarar con agua tibia después de tres minutos. Para obtener mejores resultados, puedes esperar a que la harina se seque antes de lavarla. Si lo sigues durante un mes, verás que tu rostro se vuelve más blanco.
(2) Lávate la cara con agua de jengibre
Promueve la circulación sanguínea y es antienvejecimiento. Pon 3 rodajas de jengibre en agua caliente a unos 70 grados, espera 3 minutos hasta que el agua se caliente y luego lávate la cara como de costumbre. Este método se puede utilizar una vez por semana, pero no es adecuado para pieles sensibles.
(3) Lávate la cara con sal
Rejuvenece tu piel y elimina la grasa. Vierte 1 cucharada de sal en la palma de tu mano, agrega 3 gotas de agua para diluirla, frótala en tu rostro durante un minuto y luego enjuaga con agua. Se recomienda tomarlo una vez por semana para evitar dañar la cutícula. Este método es adecuado para pieles grasas. Además, masajearse la nariz con sal puede reducir la grasa en la zona T de la nariz y eliminar los puntos negros. Se recomienda dos veces por semana.
(4) Lávate la cara con vinagre blanco
Elimina el acné y las pecas. El vinagre puede cambiar el pH de la piel, aumentar la humedad y la nutrición de las células de la piel y cambiar la piel propensa al acné. Sin embargo, el contacto directo con la piel puede causar daños fácilmente. Prepare medio recipiente con agua tibia, agregue una tapa (o 7-10 gotas) de vinagre blanco al agua, mézclelo y toque suavemente su cara con el agua con vinagre blanco y finalmente lávelo con agua fría. Este método no es adecuado para pieles sensibles.
(5) Lava tu cara con azúcar moreno
Quita las manchas. El azúcar moreno tiene un poderoso efecto desintoxicante y puede exportar el exceso de melanina a la dermis, atenuando así las manchas. Pon una cucharada de azúcar moreno en la palma de tu mano, aplica un poco de agua en tu rostro, masajea suavemente tu rostro de abajo hacia arriba, de adentro hacia afuera y finalmente enjuaga con agua. Dos veces por semana.
(6) Lávate la cara con azúcar
Blanquea y rejuvenece tu piel. El azúcar blanco es rico en vitaminas y lavarse la cara con él puede promover eficazmente el metabolismo de la piel. Primero lava tu rostro con agua tibia, luego pon un poco de agua en la palma de tu mano, agrega una cucharada de azúcar para disolverla, masajea suavemente tu rostro con el agua azucarada por un minuto y finalmente enjuaga con agua.
2. Alimentos comunes para el cuidado de la piel
(1) Camote: le da a la piel una textura suave.
Las batatas suavizan la piel de los cereales integrales. Las batatas y otras verduras están formuladas con un líquido eficaz.
Asimismo, contiene proteínas cocidas y diversos componentes enzimáticos que tienen un efecto nutritivo y fortalecedor. Estos ingredientes activan las funciones celulares y promueven el metabolismo. Estas funciones pueden fortalecer el tracto gastrointestinal, promover la digestión y mejorar el estreñimiento causado por la piel de las piernas.
(2) Raíz de loto: mantiene el brillo de la piel
La raíz de loto mantiene el brillo de la piel. Es rico en vitamina C y minerales, tiene efectos curativos y es bien conocido por su efecto hemostático. Recientemente se ha demostrado que la raíz de loto es buena para el corazón, promueve el metabolismo y previene la piel áspera.
Utiliza raíz de loto y semillas de loto juntas para obtener mejores resultados. Añade 30 gramos de raíz de loto a la papilla de semillas de loto.
(3) Hongo negro: elimina la piel áspera.
El hongo negro alivia la piel áspera provocada por el estreñimiento. El hongo negro es rico en vitaminas y minerales, tiene el efecto de purificar la sangre y es un buen alimento para el cuidado de la piel. Debido a que contiene fibra dietética, el hongo negro también es adecuado para personas con piel áspera causada por el estreñimiento. El efecto de hervir hongos negros y jugo de azufaifa se duplica.
(4) Ciruelas para exfoliación
Las ciruelas tienen un efecto exfoliante. Remojar 2 o 3 ciruelas secas saladas en un vaso de sake sólo lleva una semana y es eficaz tanto si se come como si se aplica. Al bañarse, masajee cuidadosamente la piel con vino empapado. La piel se irá volviendo suave gradualmente, especialmente la piel seca queratinizada.
3. Pasos del cuidado diario de la piel
1: Limpiar.
Paso 1: La temperatura del agua debe ser moderada.
La temperatura del agua con la que te lavas la cara es muy importante. El agua demasiado caliente y el agua demasiado fría pueden ser perjudiciales para la piel.
¡Deberías deshacerte de esas ideas equivocadas! La forma correcta de lavarse la cara es con agua tibia. Esto puede garantizar que los poros estén completamente abiertos para que no se pierda la humedad del rostro.
Paso 2: Moja tu rostro con agua tibia.
La temperatura del agua con la que te lavas la cara es muy importante. Algunas personas se lavan la cara directamente con agua fría para evitar problemas; otras piensan que tienen la piel grasa y necesitan agua muy caliente para quitarse el aceite de la cara. De hecho, estas son opiniones erróneas. La forma correcta es utilizar agua tibia. Esto no sólo asegurará que los poros estén completamente abiertos, sino que también evitará la pérdida excesiva de los aceites humectantes naturales de la piel.
Paso 3: El limpiador facial debe estar completamente espumoso.
Enjabónalo en las palmas de tus manos antes de aplicarlo en tu rostro. Mucha gente olvida este paso, pero es el más importante. Porque en otoño, a veces es fácil que el rostro absorba suciedad y otras suciedades. Si el limpiador no hace suficiente espuma, no logrará el efecto limpiador.
Paso 4: Masajear y dar golpecitos suaves.
A la hora de lavarse la cara, a muchas chicas les gusta usar fuerza fuerte, como si eso pudiera eliminar la suciedad. En realidad esto está mal. Para eliminar la suciedad, asegúrese de limpiar la piel alrededor de los ojos suavemente, sin aplicar demasiada fuerza en otras partes. Además, al limpiar, no dé palmaditas ni frote demasiado fuerte con las manos, ya que esto hará que la fina epidermis se afloje y se arrugue.
Paso 5: Hidrata inmediatamente después de lavarte la cara.
Después de lavarte la cara, tu piel se sentirá obviamente seca y tirante. En este momento, debe reponer la humedad de la piel inmediatamente. Use una loción para acariciar suavemente la cara, de modo que la piel deshidratada pueda hidratarse y nutrirse inmediatamente, y luego use una crema facial o esencia facial para retener la humedad. Estos métodos correctos de lavado de cara pueden lograr efectos en el cuidado de la piel.
Dos: Exfoliación
Paso 1: Remoja primero tus dedos con agua, pero mantén tu rostro seco. ¡Este pequeño gesto puede marcar la diferencia!
Paso 2: Aplicar suavemente el exfoliante y extenderlo uniformemente con un cepillo o con las manos para cubrir todo el rostro.
Paso 3: Masajear en círculos, masajear en espiral de abajo hacia arriba, masajear cada parte de 5 a 10 veces.
Paso 4: Después de la exfoliación, la piel se vuelve más luminosa, pero debido a que el estrato córneo se vuelve más delgado, la capacidad de penetración de los rayos ultravioleta en la piel se vuelve más fuerte, lo que significa que la resistencia de nuestra piel a los rayos ultravioleta se vuelve más fuerte. Débil, así que asegúrese de usar protector solar durante la exfoliación; de lo contrario, los depósitos de melanina quedarán gravemente expuestos.
Tres: Hidratación
1. Bebe más agua
Bebe suficiente agua, al menos 8 vasos de agua todos los días. Además de beber agua, no olvides comer más frutas para ayudar a hidratar tu piel.
2. Si el spray se utiliza incorrectamente, deshidratará la piel.
Aunque el spray mineral de primavera contiene trazas de iones minerales, que pueden calmar la piel sensible y reponer la humedad, no contiene ingredientes hidratantes ni retenedores de agua. Una vez que aumenta la cantidad de pulverizaciones y no aplica loción para retener la humedad, la piel caerá en un círculo vicioso de humedecimiento y secado repetidos, causando deshidratación de la piel. No dejes el spray en tu piel por más de un minuto, absorbe el exceso de humedad con un pañuelo y luego aplica inmediatamente la loción humectante.
3. Utiliza correctamente los productos para el cuidado de la piel
¿Qué loción o tónico de belleza debes utilizar? Análisis: Depende de la función de la loción de belleza. Por lo general, las lociones de belleza tienen el efecto de acondicionar las cutículas y mejorar la absorción la próxima vez.