¿Para quién son adecuados los prebióticos? ¿Quién puede comerlo?
1. Bebés y niños
Para los bebés y los niños, en el proceso de desarrollo de la leche en polvo y los alimentos de fórmula infantil, es posible elegir bacterias que puedan multiplicar completamente las bifidobacterias y Prebióticos con altas tasas de proliferación, como galactooligosacáridos, isomaltooligosacáridos, etc.
2. Personas de mediana edad y mayores
Para las personas de mediana edad y mayores, dado que sus síntomas de estreñimiento y envejecimiento intestinal son muy graves, puedes plantearte elegir un producto que combine. Los efectos de los prebióticos y la fibra dietética. Los oligosacáridos como el isomaltooligosacárido, el fructooligosacárido, etc. pueden ayudar a las personas de mediana edad y mayores a recuperar su salud.
3. Personas sensibles a las flatulencias
Las personas que son más sensibles a las flatulencias pueden evitar el consumo de prebióticos propensos a las flatulencias, como los oligosacáridos y fructooligosacáridos de la soja. isomaltooligosacáridos, galactooligosacáridos, etc. que producen la menor cantidad de gas.
Información ampliada
La diferencia entre prebióticos y probióticos: Tanto los prebióticos como los probióticos tienen un efecto positivo a la hora de favorecer el equilibrio de la flora intestinal, pero de formas completamente diferentes. Al consumir alimentos probióticos, las bacterias beneficiosas llegan al cuerpo humano y trabajan junto con las bacterias beneficiosas originales.
Cuando los prebióticos llegan a los intestinos, promoverán activamente que las bacterias beneficiosas originales funcionen aún más y produzcan más bacterias beneficiosas. Y debido a que los prebióticos no son seres vivos, son solo carbohidratos, no hay problema con la tasa de supervivencia y pueden funcionar siempre que se ingieran. Por tanto, los prebióticos son superiores a los probióticos en términos de estabilidad, eficacia y seguridad.
Enciclopedia Baidu - Prebióticos
People's Daily Online - ¿Cuál es la relación entre prebióticos y probióticos?