¿Cuál es la mejor dieta para las alergias cutáneas?
Los dátiles rojos son un buen alimento para el cuidado de la piel. Los expertos han descubierto que la azufaifa contiene una gran cantidad de sustancias antialérgicas y las personas alérgicas deben comer más. En otras palabras, comer dátiles rojos con regularidad puede resistir eficazmente las alergias cutáneas.
2. Si tienes alergias en la piel, puedes comer más "miel".
Además de la azufaifa, la miel también tiene un muy buen efecto antialérgico. ¿Por qué la miel tiene propiedades antialérgicas? Los expertos señalan que la miel contiene una pequeña cantidad de veneno de abeja, que es un líquido venenoso en el cuerpo de las abejas, pero que se utiliza clínicamente para tratar enfermedades alérgicas como el asma bronquial. En segundo lugar, debido a que la miel contiene ciertas partículas de polen, beber miel con regularidad puede producir anticuerpos contra el polen. Las alergias desaparecerán en primavera.
3. Come tantos "hongos Enoki" como puedas si tienes alergias cutáneas frecuentes.
El consumo regular de hongos Enoki es útil para eliminar los iones de metales pesados, las toxinas y los desechos producidos por el metabolismo. Y puede mejorar eficazmente la vitalidad del cuerpo. Investigadores de Singapur han descubierto que los hongos Enoki contienen una proteína que puede inhibir enfermedades alérgicas como el asma, la rinitis y el eczema. Las personas que no están enfermas también pueden fortalecer su sistema inmunológico comiendo hongos enoki. No hace mucho, investigadores de la provincia de Taiwán llevaron a cabo un experimento similar, con la esperanza de utilizar hongos enoki para resolver las enfermedades alérgicas de casi un tercio de la población local.
4. Para prevenir las alergias en la piel, puedes comer más "zanahorias".
El betacaroteno de las zanahorias puede prevenir eficazmente reacciones alérgicas como la alergia al polen y la dermatitis alérgica. Según informes relevantes, los expertos japoneses descubrieron que el β-caroteno puede regular el equilibrio intracelular y hacer que los ratones experimentales sean menos propensos a reacciones alérgicas.