Hoy en día, hay tantos problemas con tantos alimentos y hay tantos alimentos genéticamente modificados ¿Cómo garantizar la seguridad alimentaria diaria?
Primero, cuando compre alimentos, intente comprar alimentos similares en un precio más alto El precio de compra tiene sentido.
En segundo lugar, intenta no comer alimentos procesados fritos como los fideos instantáneos.
En tercer lugar, intenta no comer verduras y otros alimentos frescos fuera de temporada.
En cuarto lugar, intenta comer alimentos procesados en casa.
5. Consuma la mayor cantidad de alimentos frescos posible. Por ejemplo, el mismo tipo de comida tiene tanto comida seca como comida fresca, por lo que debo elegir comida fresca primero.
En sexto lugar, comer más alimentos orgánicos que limpien los intestinos y desintoxicen: como hongos comestibles, algas marinas, raíz de loto, etc. , especialmente hongos comestibles, pero debes prestar atención a la frescura al comprar hongos comestibles. Cuanto más fresco, mejor.
7. Bebe más agua cada día para limpiar tus intestinos.