¿Qué tipo de papilla deben beber los hombres para reponer la sangre y el qi? ¿Qué papilla bebe un hombre para reponer la sangre y el qi de forma eficaz?
Práctica:
1. Tome 1 gallina, quítele las plumas, córtela limpia, agregue la cantidad adecuada de agua para hacer una sopa espesa y reserve.
2. Tome 100 g de sopa de pollo cruda, agregue 100 g de arroz japónica lavado y agregue la cantidad adecuada de agua para cocinar las gachas.
3. El fuego grande está hirviendo, el fuego pequeño es más espeso.
Ingredientes para la papilla de sangre de arroz glutinoso negro: arroz glutinoso negro, longan, dátiles rojos, ñame y azúcar moreno.
Ejercicio:
2. Ponga el longan y la azufaifa en la olla y agregue una cantidad adecuada de agua.
2. Después de que el fuego alto hierva, agregue el arroz glutinoso negro preparado y el ñame, luego cocine a fuego lento hasta que esté suave y podrido.
3. Añade el azúcar moreno, mezcla bien y retira de la sartén.
Gachas de dátiles rojos y nueces Ingredientes: 100g de dátiles rojos, 50g de arroz japónica, 50g de nueces, 100g de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Remojar los dátiles rojos y el arroz japónica en agua limpia respectivamente y lavarlos.
2. Poner en una olla sin manchas de aceite las nueces y 500 gramos de agua. Después de hervir a fuego alto, cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
3. Cocine hasta que se forme una papilla, agregue azúcar de roca para profundizar.
Ingredientes para la papilla de tendón de ternera y cacahuete: tendón de ternera, cacahuetes y arroz glutinoso.
Ejercicio:
1. Coge 80g de tendón de ternera, lávalo y córtalo en trozos pequeños.
2. Poner en una cazuela los tendones de ternera procesados, 80 g de maní y 100 g de arroz glutinoso lavado, añadir agua y cocinar la papilla hasta que los tendones de ternera estén cocidos y el arroz espeso.
Gachas de sangre de cerdo y espinacas
Ingredientes: 100 gramos de sangre de cerdo, 250 gramos de espinacas, 50 gramos de arroz japónica.
Ejercicio:
1. Coger sangre de cerdo y hervirla en agua hirviendo durante un rato, luego sacarla y cortarla en trozos pequeños.
2. Lavar las espinacas frescas, escaldarlas en agua hirviendo durante 3 minutos, luego sacarlas y cortarlas en trozos pequeños.
3. Coloque los coágulos de sangre de cerdo, las espinacas y el arroz japónica en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla y, una vez cocida la papilla, agregue una cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico. , cebolla verde y jengibre para condimentar.