¿Cuántas almendras dulces debes comer al día?
Las semillas dulces secas de ciertos cultivares del género Apricot o Apricot de la familia de las Rosáceas.
Ver tiras de almendra para su forma vegetal.
Cosechar los frutos cuando estén maduros, quitarles la pulpa y el corazón y sacar las semillas para que se sequen.
Las semillas secas de materiales medicinales son planas y tienen forma de corazón, miden 1,6 ~ 2,1 cm de largo y 1,2 ~ 1,6 cm de ancho. La parte superior es puntiaguda, la base es redonda, los lados izquierdo y derecho son simétricos, la cresta de la semilla es obvia, la cubierta de la semilla es más gruesa que la almendra amarga, de color marrón amarillento y los puntos de autointersección están salpicados de muchas venas de color marrón oscuro. formando depresiones longitudinales.
La sección transversal es blanca.
Huecos comunes en la superficie de unión de los cotiledones.
Ligero olor, sabor ligeramente dulce.
Las partículas son uniformes y grandes, regordetas y regordetas, y preferiblemente exentas de aceite.
Ubicación: Hebei, Beijing, Shandong y otros lugares; además, también se produce en Shaanxi, Sichuan, Mongolia Interior, Gansu, Xinjiang, Shanxi, Noreste y otros lugares.
1. Hervir 100 gramos de papilla de arroz japónica, añadir 10 gramos de harina de almendras y volver a hervir. El uso prolongado tiene el efecto de hidratar y rejuvenecer la piel.
2. Mezclar 10 g de almendras dulces, 50 g de frijol mungo y 50 g de arroz japónica. Lávalos bien, añade agua, muélelos hasta obtener una pasta, ponlos en una olla y hiérvelos a fuego alto. , agregar una cantidad adecuada de azúcar y cocinar a fuego lento, se puede tomar tibio y tiene los efectos de aliviar el calor, hidratar y prevenir el picor.
3. Pelar y triturar las almendras hasta convertirlas en polvo, mezclar con polvo de semillas de loto y polvo de melón de invierno a partes iguales y beber 10g cada vez con agua hirviendo. El mantenimiento regular puede hacer que la piel se vuelva blanca, tierna y rosada, con una fragancia de albaricoque.
4. 30 gramos de almendras, 200 ml de agua, cocine a fuego lento durante 20 minutos, agregue 10 gramos de miel, cocine a fuego lento, agregue 5 gramos de azúcar, mezcle bien y luego coma. Promoviendo el qi, aliviando la depresión, activando la circulación sanguínea y desodorizando el cuerpo.
5. 12g de almendras, 6g de osmanthus, cantidad adecuada de azúcar de roca. Triture las almendras en una olla y cocine por 15 minutos, luego agregue el osmanthus y cocine por 10 minutos. Cuele el residuo y agregue azúcar de roca al gusto. Tiene el efecto de nutrir y eliminar las pecas. Apto para mujeres para beber durante todo el año.
6. 30 gramos de almendras dulces, 150 gramos de castañas de agua, 50 gramos de maíz, * * * moler hasta obtener polvo, agregar un poco de azúcar de roca, hervir en agua y mezclar bien. de quitar el calor y reducir la flema, humedeciendo los intestinos y laxante, y es bueno para el estreñimiento. Eficaz para el acné y el acné quístico.
7. Agregue 9 gramos de almendras dulces, algas y algas marinas, agregue la cantidad adecuada de agua para decocción para extraer el jugo y luego use 30 gramos de cebada para cocinar gachas, lo que puede ayudar a eliminar el acné. .
8. Lave 10 g de almendras, 30 g de Ophiopogon japonicus y 50 g de arroz. Agregue agua a la olla y deje hervir, luego cocine a fuego lento durante 30 minutos antes de comer. Puede resolver diversos problemas de la piel del rostro y tiene efectos cosméticos.
9. 10 g de almendras dulces en polvo, 10 g de baya de goji, 10 g de semillas de melón de invierno, 20 g de semillas de coix, 5 g de lirio, 6 g de semillas de loto, 10 g de arroz. Coloque las semillas de cebada y de loto en un recipiente, agregue una cantidad adecuada de agua, cocínelas al vapor y luego cocínelas en gachas con lirio, baya de goji y arroz. Una vez cocida la papilla, agregue las semillas de melón de invierno y las almendras en polvo y cocine por un tiempo antes de comer. Tiene los efectos de embellecer, eliminar arrugas e iluminar la piel. Almendras: los niños pueden desarrollar síntomas de intoxicación entre 2 y 6 horas después de comer demasiadas almendras. Los casos leves incluyen náuseas, vómitos, dolor de cabeza, mareos, debilidad de las extremidades, apatía o irritabilidad y respiración profunda y rápida. Se producen coma grave, convulsiones, hipotermia, descenso de la presión arterial, dificultad o respiración irregular y, a menudo, los niños mueren a causa de parálisis respiratoria. Generalmente, las almendras amargas son decenas de veces más tóxicas que las dulces. Comer algunas almendras crudas puede provocar intoxicación.
Los frutos secos son un alimento que comemos frecuentemente. Hay muchos tipos de frutos secos, incluidas las almendras. Algunos frutos secos contienen una toxina glucósida cianogénica, que puede provocar intoxicaciones tras su consumo, especialmente la intoxicación por almendras amargas, con graves consecuencias. En 1959, Shen Junchen, un joven trabajador de la fábrica de procesamiento de rebanadas de Nantong Pharmaceutical Corporation en la provincia de Jiangsu, murió después de consumir almendras amargas fritas especialmente formuladas para la medicina tradicional china. Una vez advirtió a todos los que tenían casos típicos en la industria farmacéutica en ese momento. Había otros dos niños que comían albaricoques y jugaban juntos y luego se iban a casa separados. Los padres descubrieron que el niño originalmente feliz y vivaz estaba pálido, débil y con náuseas de vez en cuando. Resultó que después de que los niños comieron albaricoques, rompieron las semillas de los albaricoques y se comieron las almendras. Cada uno de ellos tomó siete u ocho pastillas y después de más de una hora se sintió mal. El médico inmediatamente realizó un tratamiento de lavado gástrico y el niño se recuperó después de 3 días.
La intoxicación por almendras amargas suele producirse a principios del verano, cuando los albaricoques están maduros. Muchos niños no saben que las almendras amargas son decenas de veces más tóxicas que las almendras dulces comunes, por lo que las abren y se las comen. Algunas personas se envenenan con almendras amargas que se utilizan en la medicina tradicional china para tratar la tos, y otras se envenenan por comer demasiadas almendras frías (que no eliminan la mayoría de las toxinas).
El periodo de incubación de la intoxicación por almendras es generalmente de 1 a 2 horas. Después de que la amigdalina ingresa al tracto gastrointestinal y encuentra agua, bajo la acción de la amigdalina, puede producir ácido cianhídrico que afecta gravemente la función de las células humanas, destruyendo así funciones vitales importantes como el sistema nervioso central. Los niños pueden envenenarse si accidentalmente comen entre unas 20 almendras amargas. Los síntomas iniciales incluyen amargura en la boca, babeo, mareos, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, palpitaciones del corazón y debilidad en las extremidades. Luego el corazón late más rápido, opresión en el pecho, dificultad para respirar y parálisis de las extremidades; los casos graves incluyen dificultad para respirar, extremidades frías, coma y convulsiones, a menudo gritos y, a veces, olor a almendras amargas, eventualmente pérdida del conocimiento, pupilas dilatadas y cerradas; dientes y convulsiones paroxísticas en todo el cuerpo. Convulsiones, muerte por parálisis respiratoria o paro cardíaco, especialmente en niños.
La principal forma de prevenir la intoxicación por plantas que contienen cianógeno es educar a los niños para que no coman nueces amargas crudas ni almendras amargas fritas.
Tofu Anning
Ingredientes
100 gramos de almendras dulces y 100 gramos de almendras amargas. 30 g de agar, 15 g de osmanthus, 5 g de pétalos de rosa, 1000 g de leche fresca, 1500 g de almendras blancas no solo es un delicioso alimento saludable, sino que también tiene ciertos efectos de belleza. Puede ayudar a eliminar las células envejecidas y el exceso de cutículas de la piel, y también ayudar a suavizar y reponer la humedad de la piel. Los efectos de belleza de las almendras se reflejan principalmente en dos aspectos: antioxidante y antienvejecimiento. Antioxidantes: las almendras son ricas en vitamina E y antioxidantes llamados flavonoides, un grupo de fitonutrientes que se encuentran en el vino, el té y las frutas y verduras. Estos antioxidantes pueden ayudar a las células a resistir el daño oxidativo y prevenir enfermedades cardiovasculares. Antienvejecimiento: Las almendras son una buena fuente de vitamina E, que puede ayudar a mejorar la piel y resistir el envejecimiento. A continuación te indicamos algunos métodos de belleza y cuidado de la piel con almendras: Mascarilla de almendras y tomate: 50g de almendras, 1 tomate. Pelar las almendras y molerlas hasta convertirlas en polvo. Tritura los tomates en una licuadora y mézclalos con la harina de almendras. Aplicar uniformemente sobre el rostro, lavar después del secado. Mascarilla facial almendra-papaya: 1 papaya, 30g almendras, aceite de oliva. Quitar las semillas, pelar y triturar la papaya. Harina de almendras. Agrega aceite de oliva, mezcla bien y aplica en tu rostro. Si tienes la piel grasa, puedes utilizar claras de huevo en lugar de aceite de oliva. Lavar después de 15 a 20 minutos. Mascarilla facial de almendras y azufaifa: 15g de almendras, 3 dátiles rojos, cantidad adecuada de miel. Muele las almendras hasta convertirlas en polvo. Agrega la miel y revuelve para formar una pasta. Aplicar en el rostro antes de acostarse y lavar después de 15 a 20 minutos. Mascarilla de leche de almendras: 30g de almendras, 30g de mica en polvo. Muele las almendras hasta convertirlas en polvo y mézclalas con mica en polvo, haz una pasta con leche y cocínala al vapor en una olla. Aplícalo en tu rostro todas las noches y lávalo por la mañana para promover una piel brillante y sonrosada. Además de usarse como mascarilla facial, las almendras también tienen efectos embellecedores, tienen un sabor dulce y tienen efectos más duraderos. Aquí tienes una forma sencilla de beber almendras: Gachas de almendras y algas: 9 g de algas, 9 g de rosas, 9 g de almendras dulces, 30 g de cebada. Coloque las algas, las algas marinas y las almendras dulces en una cacerola, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 10 minutos. Colar el residuo para obtener el jugo y cocinarlo con semillas de coix para hacer papilla. 65438+0 veces al día, no debe tomarse durante el período menstrual ni en mujeres embarazadas. Jugo de limón con almendras: La proporción de jugo de almendras con jugo de limón y azúcar de roca es de 2:1. Mezclar los dos jugos, agregar el azúcar de roca y diluir con agua hirviendo. Beba té dos veces al día. Gachas de albaricoque: 300 gramos de arroz japónica, 200 gramos de almendras, 1000 gramos de azúcar, 500 gramos de leche fresca. Lavar el arroz japónica y remojarlo en 2 kg de agua. Remojar las almendras en agua caliente, quitarles la ropa, agregarlas al arroz, mezclarlas y molerlas hasta obtener la leche de arroz. Ponga 2,5 kg de agua en la olla, agregue el azúcar y deje hervir. Vierta la leche de arroz y revuelva con una cuchara mientras vierte. Cuando se convierta en una papilla, agregue la leche fresca y mezcle bien, luego sáquela de la olla. . Esta papilla no sólo es buena para la salud, sino también para la belleza. El uso prolongado puede hacer que la piel sea clara y delicada. Recordatorio: cuando se usan almendras para tratamientos de belleza, las almendras dulces se usan principalmente para nutrir y embellecer, mientras que las almendras amargas se usan principalmente como medicina y también se pueden comer después del procesamiento. Vale la pena señalar que el consumo excesivo de almendras amargas sin procesar puede provocar intoxicación e incluso poner en peligro la vida. Antes de comer, las almendras amargas deben remojarse en agua fría durante 3 a 4 días y luego cocinarse bien en agua caliente para permitir que la toxicidad se evapore y no se envenenen.