¿Cuántos kiwis puedes comer en un día? ¿Qué pasará si comes demasiado kiwi?
El kiwi es rico en vitamina C, vitamina E, proteínas, ácido fólico, caroteno, fibra dietética y otros nutrientes. Tras su consumo, puede desempeñar diversas funciones como embellecer la piel, hidratar los intestinos y ser laxante, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. En términos generales, si come kiwi, se recomienda comer entre 1 y 2 kiwis al día. Comer 1-2 tabletas puede satisfacer las necesidades del cuerpo, pero comer demasiado tendrá un impacto negativo en el cuerpo.
2 ¿Qué pasará si comes demasiado kiwi? El kiwi es una fruta refrescante. Si come demasiado, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y causará cierta irritación en el tracto gastrointestinal, especialmente en personas físicamente débiles. Comer demasiado kiwi puede provocar dolor abdominal y diarrea.
Induce inflamación gastrointestinal Si comes demasiado kiwi, es fácil causar inflamación gastrointestinal, porque el kiwi contiene una gran cantidad de ácido de fruta, lo que aumentará la secreción de ácido gástrico y aumentará la acidez en el estómago. , por lo que es fácil inducir inflamación gastrointestinal.
3¿No es tierno el kiwi? ¿Es desconocido? Sí.
Los frutos de kiwi con buena madurez son generalmente compactos, elásticos y moderadamente duros. Si el kiwi está duro y nada blando, significa que aún no está completamente maduro. No se recomienda comer kiwi de esta forma porque no sabe muy bien y tiene un sabor muy ácido. Si está duro se recomienda conservarlo un tiempo y comerlo cuando esté blando.
4¿Cuál es la razón por la que la lengua se adormece después de comer kiwi?
Generalmente, no habrá entumecimiento de la lengua después de comer kiwi. Una vez que se produce entumecimiento de la lengua después de comer kiwi, generalmente se debe a que se ha comido kiwi verde. Debido a que el kiwi verde contiene enzimas que descomponen las proteínas, este ingrediente estimulará los capilares de la lengua y provocará entumecimiento después del consumo.