¿Cómo perdió peso Wang Moxuan?
Lo que se dice en el segundo piso son noticias falsas. Mo Xuan ha negado haber trabajado nunca con Zhimei. Ha aclarado en su blog que no tiene ninguna conexión con Zhimei.
Blog de Moxuan: /moxuan
Moxuan dijo que su método de pérdida de peso es muy extremo y no adecuado para todos, pero puedes probarlo si estás interesado.
Su receta
Come solo una vez al día alrededor de las 11 a. m., ya sea tres lonchas de salmón o la ensalada de verduras más pequeña de KFC. De todos modos, solo como lo mismo todos los días y bebo una lata de Coca-Cola sin azúcar todos los días. Esta dieta de salmón, ensalada de verduras y Coca-Cola sin azúcar duró 104 días. Era verano en esa época, y cuando tenía mucha sed o después de hacer ejercicio, me llevaba un pequeño trozo de hielo a la boca para evitar edemas por ingesta excesiva de agua. Durante el período de meseta, no como nada. De hecho, ni siquiera como las lamentables ensaladas de salmón y verduras. Solo vivo con unos pocos sorbos de agua sin reducir la cantidad de ejercicio. De esta manera, ha pasado el período de meseta de 2-3 días.
Su cantidad de ejercicio
1) Levántese por la mañana y haga 100 abdominales (aumentados a 200 en el último mes)
2) Empezar ir de compras desde las nueve en punto (usa tacones altos) hasta alrededor de las 4 p.m., no necesariamente ir de compras, lo principal es asegurarte de seguir moviéndote
3) Después de regresar a casa por la noche, comienza a correr dos vueltas; en la zona residencial alrededor de las 8 de la noche, a unos 1.000 metros
4) Luego ir a la piscina a nadar durante 1 hora y media a 2
5) Después de regresar a casa; , corre en el lugar sin usar zapatos y sigue la música durante 40 minutos a 1 hora.
6) 100 abdominales antes de acostarse (aumentados a 200 en el último mes)
Creo que hay muy pocas personas que puedan persistir así y mantener su salud. y todavía están sanos. Hay incluso menos estimaciones de operación, y ella puede ser un caso extremo. Realmente no puedo imaginar cómo una persona puede sobrevivir con tanto ejercicio y comer sólo 3 rebanadas de pescado y un vaso de Coca-Cola Light todos los días. Al mismo tiempo, pudo pasar 3 días sin comer. Es demasiado genial, demasiado genial, demasiado extremo, demasiado pervertido, demasiado inhumano, demasiado sobrehumano, de todos modos, creo que esta es una forma desesperada de perder peso.
Quizás quienes sobreviven de esta manera sean los expertos en pérdida de peso en la cima de la pirámide. Si usted y yo somos personas comunes y corrientes, no lo fuerce y adopte un enfoque más amable.
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