¿Se pueden combinar repollo seco, orejones y maní para hacer sopa?
El repollo seco puede nutrir el corazón, regular la sangre, calmar la sed, disipar la sequedad y el calor, limpiar el estómago y los intestinos, reducir el qi y la digestión.
Las funciones del producto son las siguientes: La col china seca tiene un alto valor nutricional, es rica en vitaminas y minerales, especialmente vitamina C y calcio, y también es rica en fibra dietética. Tiene grandes efectos en el cuidado de la piel, protección de los ojos, prevención del cáncer de mama, desintoxicación y promoción de la absorción de proteína animal por parte del cuerpo. Tiene los efectos de nutrir el estómago y promover la producción de líquidos, aliviar la irritabilidad y calmar la sed, diuresis y laxante, eliminar el calor y desintoxicar, y puede prevenir y tratar el estreñimiento, las hemorroides, el cáncer de colon y otras enfermedades. También se puede utilizar para resfriados, tos ferina, sangrado por úlcera péptica, tos seca y caliente, faringitis, ronquera, etc.
Las patatas tienen los siguientes valores nutricionales: Desde el punto de vista nutricional, las patatas tienen más ventajas que el arroz y la harina. Pueden proporcionar una gran cantidad de energía térmica al cuerpo humano y se denominan "alimentos perfectos". Las patatas son ricas en proteínas y contienen todos los aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, especialmente lisina, que falta en los cereales. Por tanto, comer una mezcla de patatas y cereales puede mejorar la utilización de proteínas. Los tubérculos de papa tienen más agua por unidad de volumen, menos grasa y calorías relativamente bajas. Las patatas también son un tesoro de minerales. Varios minerales son de varias a decenas de veces más que los de las manzanas. El valor nutricional de 500 gramos de patatas equivale aproximadamente a 1750 gramos de manzanas. Las patatas tienen un alto contenido de potasio, que puede eliminar el exceso de sodio del cuerpo y ayudar a reducir la presión arterial. Las patatas también tienen propiedades medicinales mágicas. El almidón de las patatas se absorbe lentamente en el cuerpo y no provoca un aumento rápido del azúcar en sangre. Los tubérculos son ricos en fibra dietética. Comer patatas con regularidad puede promover la motilidad gastrointestinal y la fibra dietética puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de colon y enfermedades cardíacas.