No puedes comer frutas frescas durante tu período menstrual, pero ¿puedes comer frutas tropicales?

Durante el período menstrual, hay muchas frutas no comestibles. Las frutas frías son solo de un tipo, las frutas frías no se pueden comer y las frutas tropicales tampoco son comestibles. Las frutas son tropicales y templadas, y no podemos comer ninguna fruta que afecte nuestra salud. Comer algunas frutas no solo causará resfriado uterino, sino que también tendrá muchos otros peligros.

Algunas frutas frías no deben comerse porque provocarán un estancamiento del qi y la sangre, lo que es especialmente perjudicial para las niñas durante la menstruación y puede provocar dismenorrea. Entonces, ¿qué frutas no se pueden comer? Muchas de las peras, plátanos, melones, caquis, sandías, pomelos, naranjas y fresas comunes no son comestibles. La sandía, en concreto, es la fruta más consumida en verano, pero también es la fruta más fría. Los plátanos son la fruta favorita de las niñas porque pueden limpiar el estómago y aliviar el estreñimiento. Sin embargo, si las niñas comen muchos plátanos durante la menstruación, pueden desarrollar fácilmente coágulos de sangre y causar dismenorrea.

No se deben consumir caquis porque contienen sustancias que se unen fácilmente al hierro, lo que afectará a la ingesta de hierro. Pero durante el período menstrual es necesario complementar una gran cantidad de hierro. Entonces los dos son contradictorios. En segundo lugar, el caqui también es una fruta fría, que puede provocar contracciones uterinas y reducir en gran medida el flujo menstrual. La menstruación prolongada puede incluso provocar dolores menstruales.

Las frutas tropicales más comunes son la pitahaya, el mango y el kiwi. El mango no se puede comer, sí. Tiene un efecto hemostático. Si comes mango durante tu período, puede ayudarte a reducir el sangrado menstrual y prolongarlo. Es un poco como un caqui.

Pero también existen algunas frutas aptas para que las niñas coman durante su periodo menstrual, como la granada, el durián, el tomate, la cereza, la piña, la manzana, etc.