Cebollas crudas: mejoran la inmunidad y el poder antiviral
Cebollas crudas
Ingredientes: 200 gramos de cebolla
Accesorios: aceite de sésamo, sal, pimiento rojo, pimiento verde, ajo, vinagre de arroz.
Pasos:
1. Preparar los ingredientes
Triturar la cebolla
3. Triturar los pimientos verdes y rojos.
4. Ponga las cebollas cortadas en agua hervida fría y refrigérelas durante medio día.
5. Sacar y escurrir el agua
6. Añadir el pimiento verde y el pimiento rojo picados
7. > Agrega el azúcar
9. Agrega el vinagre de arroz
10. Agrega el aceite de sésamo
11.
Las cebollas están llenas de tesoros. Tiene alto valor nutricional, funciones antivirales y de prevención del resfriado. Puedes comer más cebollas en verano cuando eres propenso a los resfriados. Hoy recomiendo una cebolla mixta cruda, que es ácida, picante, dulce y deliciosa. Las cebollas tienen el efecto de reducir y regular la presión arterial. Las personas mayores en casa pueden comerlo adecuadamente. Comerlos crudos y fritos puede prevenir enfermedades. Las cebollas contienen fitoncidas como la alicina, que tienen fuertes capacidades bactericidas. Masticar cebollas crudas puede prevenir los resfriados. Las cebollas tienen efectos antibacterianos y bactericidas y también pueden resistir los virus. Tiene un efecto muy bueno para reducir la presión arterial y regular la aptitud física. También puede prevenir los resfriados y fortalecer la aptitud física. Adecuado para personas propensas a resfriarse en verano.
Lo anterior presenta el método específico de hacer cebollas crudas. ¿Lo habéis aprendido todos? ¿Crees que es fácil? El método es simple y propicio para la digestión y la absorción. Es un plato poco común y de gran calidad. Puedes comerlo regularmente para mejorar la resistencia, resistir virus y esterilizar.