¿Cuánto licor puede beber una persona promedio?
Los hombres adultos no deben beber más de 25g al día, lo que equivale a 750Ml de vino, o 250Ml de vino tinto, o 75g de vino puro de grano al 38%, o 50g de vino de altura. Adultos y mujeres no deben beber más de 15 g al día, lo que equivale a 450 ml de vino, 150 ml de vino tinto o 50 g de vino de grano puro al 38%.
Personas que no son aptas para beber:
Los adolescentes, mujeres embarazadas, mujeres embarazadas y mujeres en período de lactancia deben dejar de fumar y beber. Personas que padecen hipertensión, enfermedades coronarias, hiperlipidemia, pancreatitis, enfermedades hepatobiliares, etc. No deberías beber alcohol. Las personas sensibles al etanol no deben beber alcohol. Las personas con ácido úrico en sangre alto no deben beber grandes cantidades de alcohol para reducir el riesgo de gota. No se recomienda que todo el mundo considere empezar a beber o beber con regularidad para prevenir enfermedades cardíacas.
Preguntas frecuentes sobre la bebida:
1. Antes de beber, coma solo el 70% de las comidas completas y no beba mucha agua.
2. Beber un biberón de leche 30 minutos antes de beber, preferiblemente leche pura o azucarada. Se dice que beber leche pura antes de beber producirá una película plástica en el estómago que puede proteger los intestinos y el estómago.
3. No beber agua fría ni zumo de limón al beber.
4. A la hora de beber, no lo bebas todo de un trago. Debes beberlo en dos porciones. Al beber, asegúrese de esperar hasta que el vino se haya asentado.