¿Cuáles son los beneficios de comer semillas de calabaza crudas?
El mayor efecto de las semillas de calabaza> & gt& gt& gt
Desintoxicación
Contiene vitaminas y pectina, que tiene buenas propiedades de adsorción y puede unir y eliminar toxinas de Las toxinas bacterianas y otras sustancias nocivas, como el plomo, el mercurio y los elementos radiactivos entre los metales pesados, pueden desempeñar un papel desintoxicante.
Protege la mucosa gástrica y ayuda a la digestión.
La pectina contenida en la calabaza también puede proteger la mucosa gástrica de la irritación de los cereales integrales, favorecer la cicatrización de úlceras y es adecuada para pacientes con enfermedades gástricas. La calabaza contiene ingredientes que pueden promover la secreción de bilis, fortalecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión de los alimentos.
Previene y trata la diabetes y reduce el azúcar en sangre.
La calabaza es rica en cobalto, que puede activar el metabolismo humano, promover la función hematopoyética y participar en la síntesis de vitamina B12 en el cuerpo humano. Es un oligoelemento esencial para las células de los islotes pancreáticos humanos y tiene efectos especiales en la prevención y el tratamiento de la diabetes y en la reducción del azúcar en sangre.
Promueve el crecimiento y el desarrollo
La calabaza es rica en zinc, que interviene en la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas del cuerpo humano. Es un componente inherente de la hormona adrenocortical y una sustancia importante para el crecimiento y desarrollo humano.
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Prevención de la próstata
Las semillas de calabaza son ricas en zinc y tienen un buen efecto medicinal para prevenir y mejorar las enfermedades de la próstata masculina. ¿Resultados de la investigación? ¿próstata? Los cambios patológicos se deben principalmente a la reducción del contenido de zinc en la próstata. Comer semillas de calabaza con regularidad puede prevenir y mejorar la enfermedad de la próstata.
Prevenir enfermedades cardiovasculares
Comer semillas de calabaza puede prevenir la hiperlipidemia y la hipercolesterolemia, prevenir la trombosis y resistir la oxidación.
Prevenir cálculos renales.
Las semillas de calabaza contienen mucho fósforo. Si las personas comen regularmente semillas de calabaza y absorben el fósforo que contienen, pueden evitar que los minerales se condensen en el sistema urinario humano y se excreten con la orina, logrando así el propósito de prevenir los cálculos renales y promover la excreción de los cálculos existentes.
Tratar la esquistosomiasis
Las semillas de calabaza tienen un buen efecto letal sobre los parásitos del cuerpo humano (como oxiuros y anquilostomas). También tiene un muy buen efecto letal sobre la esquistosomiasis y es la primera opción para la terapia dietética de la esquistosomiasis.
Ayuda a disminuir la presión arterial.
Las semillas de calabaza son ricas en ácido pantoténico, que puede aliviar la angina estática y disminuir la presión arterial.
Prevención y tratamiento de la recesión de las encías
Los granos de calabaza son ricos en dos nutrientes muy importantes para las encías y los huesos alveolares. En primer lugar, contiene mucho fósforo, con 1159 mg de fósforo por cada 100 g de semillas de calabaza. La atrofia del hueso alveolar en los ancianos está relacionada con la pérdida de fósforo; en segundo lugar, es rica en caroteno y vitamina E, que pueden nutrir directamente las encías y prevenir la recesión de las encías.
Nota: Las semillas de calabaza pueden reponer energía, pero no las comas en exceso. Si come demasiado, se pueden acumular gases en el estómago y causarle malestar. Demasiado Qi se convertirá en calor, provocando calor estomacal y calor interno. Deja las semillas de calabaza a un lado.
Muchos amigos están dispuestos a ir al mercado a comprar semillas de calabaza. Sin embargo, cuando comen calabaza en casa, la tiran a la basura. De hecho, es una pena que no sea problemático conservar estas semillas de calabaza.
Simplemente coloca un plato en el alféizar de la ventana de la cocina, coloca las semillas de calabaza cada vez y déjalas secar de forma natural.
Las semillas de calabaza quedan muy limpias por dentro de la calabaza. Una vez que lo sacas, no es necesario lavarlo. Se estropean fácilmente cuando se mojan. Simplemente séquelo directamente. Las semillas de calabaza se pueden comer crudas después de secarlas y los efectos sobre la salud son mejores que las semillas de calabaza fritas.
Todo el mundo sabe que las semillas de calabaza son insecticidas. En el pasado, los niños eran propensos a contraer ascárides y otras enfermedades parasitarias, por lo que los adultos les daban semillas de calabaza a sus hijos para desparasitarlos. Las semillas de calabaza son diferentes de otros pesticidas. Es de naturaleza suave, no depende de la estimulación para matar insectos y no daña el cuerpo. Muy adecuado para niños pequeños. Té de semillas de calabaza con azúcar de roca
Comer solo los granos de las semillas de calabaza es un tónico parcial. Si se usa junto con la cáscara, repondrá y drenará el agua. Las cáscaras de las semillas de calabaza no son sabrosas ni masticables, por lo que generalmente es mejor hervirlas en agua, lo cual es útil para los problemas crónicos de garganta.
Preparación: Coge un puñado de semillas de calabaza sin cáscara, pícalas en trozos, hiérvelas en agua fría, añade azúcar de roca y cocina durante 20 minutos, filtra el residuo y bebe el agua directamente. es muy dulce.
Especialmente si sientes molestias en la garganta después de hablar demasiado. De hecho, esto no es sólo un problema de garganta. La clave es que hablar demasiado durante mucho tiempo puede dañar los riñones.
Por lo tanto, el simple hecho de tratar la garganta con antipiréticos no puede resolver el problema subyacente. Si quieres curar el problema, necesitas aclararte la garganta y nutrir tus riñones. Por lo general, puedes beber té de semillas de calabaza con azúcar de roca para tratarlo.
Cuando muchos amigos comen calabaza en casa, siempre les gusta tirar las pepitas de calabaza que hay dentro. De hecho, es una lástima hacerlo. Conservar esas semillas de calabaza realmente no es una molestia. Después de leer lo anterior, ¿tirarás las semillas de calabaza?