¿Qué tipo de sopa deben guisar los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang?

¿Qué tipo de sopa pueden guisar los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? Hay muchos alimentos en nuestra vida que pueden ayudarnos a mejorar nuestro físico personal, permitiendo así una mejor recuperación de la función renal. El método más común para nutrir los riñones y fortalecer el yang es la terapia dietética. Descubra qué tipo de sopa cocinan los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang.

¿Qué tipo de sopa pueden guisar los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? 1 1. Sopa de frijoles negros y costillas de cerdo

La sopa de frijoles negros y costillas de cerdo es una sopa de riñón muy sencilla. Sopa tonificante, pero el efecto es realmente bueno. Los frijoles negros tienen el efecto de nutrir los riñones y la sangre, resistir el envejecimiento y prevenir el envejecimiento. Como dice el refrán, los frijoles negros son el grano de los riñones, lo que demuestra el efecto tonificante de los riñones de los frijoles negros. Además, las costillas también tienen el efecto de nutrir los riñones y la sangre, y reponer el qi medio y reponer el qi. La combinación de los dos puede fortalecer la esencia del riñón.

2. Sopa de pepino de mar y pato

La sopa de pepino de mar y pato es un alimento delicioso elaborado a base de pato y pepino de mar. El pepino de mar es un buen producto para nutrir los riñones y está catalogado como uno de los ocho tesoros del océano. Tiene los efectos de fortalecer el yang y nutrir los riñones, reponer la esencia y reponer la médula. La carne de pato tiene los efectos de nutrir el estómago, nutrir los riñones, deshumidificar y desintoxicar. La sopa de pepino de mar y pato puede aliviar eficazmente síntomas como el insomnio, los sudores nocturnos y la fatiga causada por la deficiencia renal.

3. Sopa de ñame y pollo

La sopa de ñame y pollo es un plato nutritivo elaborado con zanahoria, ñame y pollo. Las zanahorias y el ñame tienen el efecto de tonificar el bazo y el estómago. Desde la antigüedad se considera que el ñame tonifica los riñones y repone la esencia. Combinada con pollo que nutre los riñones, esta sopa de pollo con ñame puede mejorar eficazmente síntomas como la micción frecuente causada por la deficiencia renal.

4. Sopa de riñones de cerdo con nueces

La sopa de riñones de cerdo con nueces es un manjar elaborado a base de nueces, dátiles rojos y riñones de cerdo. Las nueces tienen el efecto de nutrir los riñones, fortalecer el cerebro y el lomo de cerdo antienvejecimiento tiene los efectos de nutrir los riñones, nutrir el qi y limpiar la vejiga. Además, los dátiles rojos nutren la sangre y el qi. Esta sopa de nueces y lomo de cerdo puede mejorar eficazmente el dolor lumbar y los sudores nocturnos causados ​​por la deficiencia renal.

5. Sopa Wuji Wolfberry

La sopa de pollo con huesos negros y bayas de goji es una sopa nutritiva hecha de pollo con huesos negros, bayas de goji y ñame. El pollo con huesos negros tiene el efecto de nutrir el yin, los riñones y la sangre, la baya de goji tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, y el ñame tiene el efecto de nutrir los riñones y la esencia, fortaleciendo los músculos y los huesos. Esta sopa de pollo negro y bayas de goji puede mejorar eficazmente la fatiga y la fatiga causada por la deficiencia hepática y renal.

6. Sopa de Camarones y Champiñones

La sopa de camarones y champiñones es un alimento delicioso elaborado a base de camarones, setas shiitake y algas. No sólo es delicioso, sino que también tiene un buen riñón. efecto tonificante. Los camarones son un alimento común que nutre los riñones y fortalece el yang. Los hongos y las algas también pueden proteger los riñones y mejorar la inmunidad humana. El consumo regular de sopa de camarones y champiñones puede mejorar la deficiencia renal en los hombres.

7. Sopa de ostras y tofu

La sopa de ostras y tofu es un plato tonificante para los riñones elaborado a base de ostras y tofu. Esta sopa es sencilla de preparar y tiene buenos efectos tonificantes para los riñones. Las ostras son reconocidas como un alimento tonificante de los riñones que puede mejorar eficazmente la función sexual masculina y promover la producción de esperma. El tofu también es un alimento con alto valor nutricional. Pero asegúrese de que los ingredientes estén frescos.

8. Sopa de rábano blanco y cordero

La sopa de rábano blanco y cordero es un buen producto tonificante para los riñones elaborado con rábano blanco y cordero en invierno. El cordero tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang, pero es demasiado graso, mientras que el rábano blanco tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. Se puede decir que el rábano blanco es el pequeño ginseng en invierno. Esta sopa de rábano blanco y cordero es uno de los mejores alimentos para que los hombres nutrirán sus riñones en invierno.

¿Qué tipo de sopa pueden guisar los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? 2. Seis alimentos comunes que fortalecen el yang y nutren los riñones.

1. Las habas

pueden ayudar a mantener la función renal. Las habas tienen los efectos de fortalecer el estómago, eliminar la humedad, beneficiar los órganos internos, "tonificar el medio y reponer el qi, esencia astringente y solidificar los intestinos". La vitamina C de las habas puede retrasar la arteriosclerosis, y la fibra dietética de la piel de las habas puede reducir el colesterol y promover la peristalsis intestinal.

2. Higos

Las investigaciones muestran que los higos pueden mejorar la motilidad de los espermatozoides masculinos, aumentar el recuento de espermatozoides y tratar la infertilidad masculina. Además, los higos también contienen ácido málico, ácido cítrico, lipasa, proteasa, hidrolasa, etc. , puede ayudar al cuerpo humano a digerir los alimentos y promover el apetito y, debido a que contiene una variedad de lípidos, tiene un efecto laxante.

3. Huevos

Como alimento rico en proteínas, la composición proteica es similar a la del cuerpo humano, por lo que la tasa de absorción de proteína del huevo por parte del cuerpo humano es tan alta como 99,7. %. Al mismo tiempo, los huevos son los mejores aditivos nutricionales para mejorar la función sexual humana.

4. Cebollas verdes

Las investigaciones médicas muestran que las cebollas son muy ricas en nutrientes. Las diversas hormonas vegetales y vitaminas que contienen pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas, fortaleciendo así el cuerpo. y fortalecer el yang. Función Yin. La cebolla y el ajo también tienen este efecto.

5. Frutos secos

Todo tipo de frutos secos son ricos en vitamina B y vitamina E, especialmente en minerales, que son más altos que otros alimentos.

Además, son una excelente fuente de proteínas, que pueden despertar el deseo sexual y desencadenar los impulsos sexuales. Como semillas de sésamo, pipas de girasol, nueces, almendras, cacahuetes, piñones, etc. Los dátiles rojos también son alimentos que potencian el deseo sexual.

6. Aceite de germen de trigo

Existe en Europa un método para potenciar la función sexual, que consiste en moler la malta hasta convertirla en polvo, mezclarla con leche y miel y beber una taza antes. Acostarse no solo puede aumentar la nutrición, sino que también puede mejorar la función sexual. Esto se debe a que el aceite de germen de trigo es rico en vitamina E, que puede estimular la fertilidad, mejorar la función cardíaca y la función sexual masculina y también puede prevenir el parto prematuro. Si los hombres tienen una deficiencia grave de vitamina E, esto provocará degeneración y atrofia, reducción de la secreción hormonal y acortamiento de la esperanza de vida.

Por supuesto, la alimentación es sólo una función auxiliar. Si desea obtener una orientación correcta, debe acudir al hospital para recibir tratamiento profesional. Además de prestar atención a la dieta, también debe prestar más atención a sus hábitos de vida, evitar quedarse despierto hasta tarde y evitar fumar y beber. Sólo desarrollando buenos hábitos de vida y mejorando la motilidad de los espermatozoides se podrá dar a luz a un bebé sano.

¿Qué tipo de sopa pueden guisar los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? 3. ¿Cómo comer cordero para nutrir los riñones y fortalecer el yang?

1. Sopa Buyang de Cordero

Ingredientes: 500 gramos de magro de oveja, 1 lomo de oveja, 50 gramos de ñame, 10 gramos de cuscuta, 20 gramos de Cistanche deserticola, 2. nueces, arroz japonica 100 gramos, 3 cebollas verdes.

Preparación: Cortar el lomo de oveja en varias secciones, lavarlas, poner el magro de oveja en agua hirviendo para escurrir la sangre, luego lavarlas, cortarlas en tiras, añadir el ñame, las semillas de cuscuta, la cistanche deserticola y Lave la carne de nuez, póngala en una bolsa de gasa, ate bien la bolsa, triture las cebollas verdes, corte el jengibre en rodajas, lave el arroz pulido, junte el cordero, el lomo de cordero, la bolsa de medicina china, el arroz pulido, las cebollas verdes y el jengibre. .

Efectos: Calienta y nutre el bazo y los riñones, nutre la esencia y la médula, se usa para tratar la deficiencia de yang del bazo y el riñón, la deficiencia de esencia, la impotencia, la eyaculación precoz, el tinnitus y los mareos, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas. , etc.

2. Sopa de cordero y gambas

Ingredientes: 250 gramos de cordero, 25 gramos de gambas.

Elaboración: Lavar el cordero, quitarle la sangre, cocerlo, cortarlo en rodajas finas, ponerlo en una cazuela con las gambas, añadir agua, añadir una cantidad adecuada de jengibre, cebolla de verdeo, sal, y pimienta, y hervir primero a fuego fuerte, luego cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos y servir como refrigerio.

Eficacia: Calienta y tonifica el bazo y los riñones, tonifica la carencia y fortalece el organismo. Se utiliza para tratar la deficiencia de yang del bazo y el riñón, la impotencia y la eyaculación precoz que persisten durante mucho tiempo, la tez pálida, los mareos. , fatiga mental, dolor y debilidad de cintura y rodillas, etc.

3. Servir con un trozo de sopa de cordero.

Ingredientes: 3 gramos de lonchas, 200 gramos de cordero.

Método: Lave las piezas adjuntas, póngalas en una bolsa de gasa, ate bien la bolsa, lave el cordero, póngalo en una olla con agua hirviendo, agregue la cantidad adecuada de jengibre y cebolla verde, cocine hasta rojo, sacar los huesos, cortar en trozos y luego escurrir la sangre con agua. Agregar agua a la cazuela, poner al fuego, agregar el cordero, la bolsita de medicina y la cantidad adecuada de jengibre, cebolla verde y pimiento. , y cocina durante 30 minutos a fuego alto.

Eficacia: Calienta y tonifica el bazo y los riñones, repone el qi y nutre la sangre. Deficiencia tanto del bazo como de los riñones, deficiencia de qi y sangre, impotencia, extremidades frías y tez amarilla debido a la deficiencia corporal.

4. Sopa de huevo de ave y cordero.

Ingredientes: 4 huevos, 250 gramos de cordero.

Preparación: Lavar el cordero, ponerlo en la olla con huevos de ave, sal refinada, glutamato monosódico, cebolla, jengibre y pimienta, hervir primero a fuego alto y luego cocinar a fuego lento hasta que se cocine. el cordero está cocido.

Eficacia: Calienta los riñones y calma el medio, ayuda al yang y repone la esencia. Se utiliza para tratar la deficiencia renal, el viento frío, la impotencia, el dolor frío en la cintura y las rodillas y el dolor sordo en las piernas. abdomen superior.

5. Sopa de cordero angélica

Ingredientes: 500 gramos de cordero, 25 gramos de angélica, 25 gramos de Codonopsis pilosula y 25 gramos de astrágalo.

Elaboración: Lavar el cordero, ponerlo en una olla hirviendo y cocerlo, luego lavarlo con agua fría para quitarle la espuma de sangre, cortarlo en trozos y ponerlo en una cazuela. Lavar el resto. Angélica, dangshen y astrágalo. Ponlo en una bolsa de gasa, ata bien la boca de la bolsa, ponlo en una cacerola, agrega una cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal, vino de cocción y agua, hiérvelo primero a fuego alto. Y luego cocine a fuego lento hasta que el cordero esté cocido.

Eficacia: Calienta el bazo y los riñones, calienta el estómago y nutre la sangre. Puede usarse para tratar la deficiencia de yang del bazo y el riñón, qi estomacal insuficiente, sudoración excesiva, impotencia, dolor de cintura y rodillas, náuseas. y vómitos, miedo al frío y a las extremidades frías y pérdida de peso.

6. ¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones?

1. Lycium barbarum: Es un buen producto nutritivo que tiene el mismo origen que la medicina y el alimento, que fortalece la esencia, fortalece los riñones, fortalece la esencia, nutre la esencia y resiste el envejecimiento. Según las investigaciones médicas modernas, la baya de goji contiene una variedad de aminoácidos esenciales que pueden fortalecer el cuerpo. La administración oral puede reponer la esencia y fortalecer el Yang Dao.

2. Ñame: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, reponer la esencia y fortalecer los riñones. La ingesta o decocción de gachas de ñame puede nutrir los riñones, reponer la esencia, astringir y detener la diarrea. Su consumo regular puede prevenir la impotencia, la eyaculación precoz, la menorragia y la debilidad de las piernas.

3. Semillas de loto: tienen los efectos de nutrir la piel, hidratar los intestinos, laxante, nutrir y fortalecer los riñones. Las semillas de loto contienen nefrina, azúcar de semillas de loto y otros ingredientes, y también son ricas en calcio, fósforo y hierro. Es un alimento saludable con un fuerte poder astringente. Su consumo regular puede curar la deficiencia crónica del bazo y la diarrea.

4. Almeja: Puede promover la activación de la función de las gónadas y la tiroides, beneficiar a los riñones, nutrir la sangre y fortalecer el hígado, prevenir el envejecimiento y mejorar la función sexual.

5. Carne de gorrión y huevos de gorrión: La carne de gorrión y la carne de gorrión tienen efectos afrodisíacos y esencia. Puede tratar la deficiencia renal, el dolor lumbar, la impotencia, la eyaculación precoz y otras enfermedades.

6. Venado: El venado es de naturaleza cálida y tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, calentar los riñones y fortalecer el yang. La medicina tradicional china cree que el ciervo es puro yang y es la mejor carne para nutrir el qi de los riñones.

7. Frijoles negros: Los frijoles negros eran conocidos por los antiguos como el valle de los riñones. Son dulces y tienen un sabor suave. No solo parecen riñones, también tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el organismo, favorecer la circulación sanguínea, la diuresis, desintoxicar e hidratar la piel. Son especialmente indicados para pacientes con deficiencia renal.

8. Arroz negro: Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, fortalecer el bazo y armonizar el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutriendo el hígado. y mejorar la vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida de apetito, debilidad del bazo. y estómago, etc.