¿Cómo comer kiwi cómodamente y cómo pelarlo?
1.
Una de las mejores formas de comer kiwi es disfrutarlo de forma natural. La piel de un kiwi maduro es fácil de pelar directamente de la pulpa. Antes de comer, asegúrese de que el kiwi no tenga imperfecciones ni cicatrices. Pellizca suavemente con los dedos para sentir la suavidad del kiwi y asegurar su madurez. Si el kiwi aún está duro y crudo, puedes madurarlo guardándolo con una manzana o un plátano durante unos días.
2. Comer con la piel.
Algunos investigadores sugieren que no hay nada de malo en comer la piel de un kiwi, solo asegúrate de lavarla bien antes de comerla. Porque en comparación con la pulpa del kiwi, la piel del kiwi es rica en nutrientes y la cantidad de vitamina C y fibra es tres veces mayor que la de la pulpa.
3. Cortar y comer.
Usa un cuchillo afilado para cortar el kiwi y disfrutar de una rodaja a la vez. El amargor de la piel del kiwi contrasta con el dulzor de la pulpa.
4. Comer después de congelar.
Usa un palo o una brocheta de bambú para perforar la pulpa del kiwi, introdúcelo en un molde para paletas y luego colócalo en el frigorífico durante unas horas. En el caluroso verano, estas paletas heladas de pulpa de kiwi congeladas rápidamente pueden reemplazar las paletas compradas afuera y serán una opción saludable para los niños.
5. Haz mermelada de kiwi y cómela.
Comer kiwi por la mañana, poner mermelada de kiwi en una tostada integral o verterla en yogur son formas de ahorrar tiempo y esfuerzo. Cuando tienes muchos kiwis en casa, pero tienes miedo de que se echen a perder si no te los terminas todos, puedes hacer mermelada de kiwi para conservar la nutrición y la delicia de los kiwis.
Método de pelado:
Método 1: Utilizar un cuchillo de fruta para cortar la fruta por la mitad, de forma horizontal. Pasa un cuchillo por la fruta debajo de la cáscara y pela la pulpa. Exprime las raíces y saldrá un kiwi maduro.
Método 2: Corta ambos extremos del kiwi y luego inserta una cuchara entre la piel y la pulpa del kiwi, asegurándote de que la superficie cóncava de la cuchara mire hacia la pulpa. Utilice una cuchara para hacer girar el kiwi y quitarle la piel.