¿Comer gachas de los ocho tesoros en lugar de cenar me hará subir de peso?

Te sugiero que no hagas esto. Si comes una lata en tres comidas al día, puedes perder peso, pero si comes lo suficiente, ganarás peso. Comer demasiado no es bueno para tu salud. Los conservantes son fundamentales, basta con mirar la vida útil.

Sugerencia: Se recomienda prestar atención a una dieta razonable, reducir gradualmente el apetito y hacer más ejercicio.

Se dice que las gachas de los ocho tesoros enlatadas tienen demasiada azúcar. Es más fácil ganar peso, pero miré la tabla nutricional: energía (292 kJ), grasas (0 g), y los demás son proteínas (1,2 g), carbohidratos (16 g) y sodio (33 mg). Mirando la tabla nutricional, es bajo en energía y 0 grasas.

La papilla de los ocho tesoros se puede comer con moderación. No es un alimento muy denso sólo en términos de energía, pero su contenido en sodio es relativamente alto. Comer más no es bueno para perder peso. Además, el arroz con leche enlatado sí contiene cierta cantidad de conservantes y conservantes, y se recomienda no consumirlo durante mucho tiempo.

No es sólo una cuestión de saciedad, sino también de una alimentación saludable.