Cómo hacer sopa de filete guisada con tomate
Filete estofado con tomate
Ingredientes principalesprincipal
Filete 500g para 3 personas
Accesorios otros
>¿1 zanahoria? ¿1 tomate? ¿1 cebolla? ¿2 anís? ¿Un poco de pimienta?
p>¿Hoy? Voy a hacer una receta de sopa apetitosa y nutritiva. He visto mi publicación en Weibo antes diciendo que es muy similar al borscht de carne, pero creo que sabe mejor porque a mi hijo le gusta mucho. Después de comerse el bistec. Se lo come. Después de terminar el rábano y los champiñones, no quedó ni una gota de sopa.
Aprendan juntos el conocimiento sobre la carne:
La carne de res contiene un equilibrio de aminoácidos esenciales. La proteína contenida en los alimentos será descompuesta y utilizada por pequeñas unidades de aminoácidos en el cuerpo, y esenciales. Los aminoácidos no se pueden utilizar. Se sintetizan en el cuerpo y deben obtenerse de los alimentos.
Aminoácidos esenciales: los adultos necesitan 8 tipos, los niños necesitan de 2 más a 10 tipos. Otra característica de la carne de res es que contiene aminoácidos con una nutrición equilibrada. Los niños en el período de desarrollo tienen cuerpos fuertes; los ancianos necesitan consumir más porque sus funciones digestivas se han deteriorado y su capacidad de absorción ha disminuido.
Cómo cocinar filete estofado con tomate
Paso
1
Cortar el filete en trozos y llevar a ebullición en una olla de agua fría, luego lavar
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Paso paso
2
Pon en la olla aceite y sofríe la cebolla picada, el anís y las hojas de laurel. hasta que esté fragante
Paso paso
3
Añade los tomates picados y continúa salteando un rato
Paso
4
Agrega el bistec y la salsa de tomate y sofríe uniformemente
Paso
5
Cocina el vino tinto, agrega un cantidad adecuada de agua y transfiérala a la olla a presión eléctrica Joyoung Gire el botón para seleccionar la función de carne de res y oveja (el tiempo es de unos 25 minutos)
Paso
6
Después de agotar, abrir y agregar zanahorias y champiñones picados, agregar pimienta y continuar seleccionando la función sopa
Paso paso
7
Aproximadamente 10 minutos, solo agrega un poco de esencia de pollo y sal al comer
Imagen del filete estofado con tomate terminado
Técnicas de cocción del filete estofado con tomate
Consejos
Lenguaje de baile:
Cada olla a presión tiene diferentes tiempos de cocción, aumente o disminuya el tiempo según la situación real
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