¿Cómo hacer que el kiwi sea delicioso?

Las frutas tienen un alto valor nutricional y la gente las ama por su buen sabor. Entre ellos, el kiwi es una fruta que se ve comúnmente. Su característica más importante es que es rico en vitamina C, que no solo es necesaria para el cuerpo humano, sino que también tiene un efecto blanqueador y puede mejorar eficazmente la inmunidad humana. Por supuesto que hay muchas formas de comerlo. Entonces, ¿qué hacer con el kiwi?

Sopa de kiwi

200g de kiwi, 1 manzana, 2 plátanos, cantidad adecuada de azúcar y cantidad adecuada de almidón húmedo. Lavar el kiwi, la manzana y el plátano por separado y cortarlos en cubitos; poner en una olla el durazno, la manzana y el plátano cortados en cubitos, agregar una cantidad adecuada de agua a hervir, agregar azúcar y espesar con almidón húmedo y listo. para comer. Esta sopa tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, favorecer los fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para síntomas como irritabilidad por calor, sed, pérdida de apetito, indigestión y síndrome de estranguria. La gente común puede mejorar su capacidad para prevenir y resistir enfermedades, cuidar la piel y estar en forma.

Sopa de kiwi y hongos blancos

100 gramos de kiwi, 50 gramos de hongo blanco y la cantidad adecuada de azúcar. Lavar, pelar y cortar el kiwi en rodajas quitar las impurezas del hongo blanco, lavar y desmenuzar, ponerlo en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que esté cocido, agregar las rodajas de kiwi y el azúcar y cocinar hasta que esté cocido; está fuera de la olla. Esta sopa tiene los efectos de humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos, nutrir el yin y nutrir el estómago. Es adecuado para síntomas como malestar y calor, sed, pérdida de apetito, indigestión, tos por calor pulmonar y hemorroides. Su consumo por parte de personas sanas puede mejorar la resistencia a las enfermedades, prevenir el cáncer, proteger la piel, mantenerse en forma y prolongar la vida.

Salsa de kiwi

1000 gramos de kiwi fresco, cantidad adecuada de azúcar. Seleccione un kiwi maduro, lávelo, escúrralo y pélelo; ponga el azúcar en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que el azúcar líquido se vuelva líquido. Saque la mitad y ponga la pulpa del kiwi. azúcar líquida y cocine por unos 15 minutos. Cuando la pulpa esté transparente y sin núcleo blanco, verter la otra mitad del azúcar líquido y continuar cocinando por 20 minutos, revolviendo mientras se cocina, después de la cocción, triturar la pulpa hasta obtener un puré, retirar del fuego, enfriar un poco; y guardar en una botella. Tres veces al día, 20 gramos cada vez. La salsa tiene el efecto de eliminar el calor, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Es adecuado para síntomas como estranguria por calor, obstrucción urinaria, sed y hemorroides.

En cuanto a cómo hacer kiwi, el artículo anterior lo explica muy claramente. Todo el mundo necesita anteponer su salud en todo momento, por lo que llevar una dieta nutritiva es muy importante. Además del kiwi, también es necesario consumir adecuadamente otras frutas. Después de todo, se obtienen diversos nutrientes de la dieta y una dieta razonable puede garantizar la salud.