Cómo comer Hericium erinaceus en polvo
1. Remojar en agua y beber: elija una cantidad adecuada de polvo de Hericium erinaceus, luego prepárelo con agua hirviendo, déjelo en remojo durante 10 minutos y bébalo junto con el polvo. .
2. Tomarlo con miel remojada en agua: dos veces al día, 5-10g cada vez. El mejor efecto es beberlo con miel y tomarlo con agua tibia media hora antes de las comidas.
3. Cocinar galletas y snacks: Las galletas Hericium son un ejemplo. Podemos añadir Hericium erinaceus en polvo a la hora de elaborar galletas o snacks.
Datos ampliados:
El hericium es un hongo comestible tradicional y preciado en mi país. Los hongos silvestres Hericium crecen principalmente en troncos de roble en montañas profundas y bosques viejos. Hericium erinaceus, también conocido como Hericium erinaceus y Hericium erinaceus, es un plato tradicional y valioso en mi país. La carne es tierna y deliciosa, y se la conoce como “hongo hericium, nido de pájaro marinero”. Al mismo tiempo, Hericium erinaceus también contiene muchos ingredientes medicinales. Es un hongo del mismo origen que la medicina y los alimentos, y es uno de los cuatro platos famosos.
Hericium es un alimento de hongos que puede beneficiar los cinco órganos internos y ayudar a la digestión. Si se consume con regularidad, puede mejorar la inmunidad humana y retrasar el envejecimiento. Los polipéptidos que se extraen pueden inhibir el cáncer del sistema digestivo y mejorar la salud humana. Hericium erinaceus es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Entra en el meridiano del bazo, el estómago y el corazón. Tiene los efectos de fortalecer el estómago y el bazo, tonificar las deficiencias y el cáncer, tonificar los riñones y reponer la esencia.
El hericio lo consumen personas mayores y pacientes débiles, además tiene un efecto nutritivo y fortalecedor. Al mismo tiempo, Hericium erinaceus también es un buen alimento para nutrir el bazo y el estómago y mejorar la función inmune del cuerpo. En la actualidad, debido al rápido cambio climático, cada vez hay más pacientes que padecen diversos resfriados. Si puedes comer un poco de Hericium erinaceus, tendrá un muy buen efecto preventivo sobre enfermedades externas.
People's Daily Online - El famoso plato Hericium erinaceus tiene un alto valor nutricional. ¿Cómo hacer sopa de pollo Hericium?