Gachas de arroz Poria: fortalece el bazo y el estómago, nutre la sangre y repone el qi
Gachas de arroz poria
Ingredientes
Ingredientes: 100 gramos de arroz japónica.
Accesorios: 10g de ginseng, 10g de poria, 10g de jengibre, un poco de sal.
Pasos
1. Lavar el arroz japónica.
2. Remojar el ginseng y la poria cocos en agua, luego limpiarlos y reservar.
3. Cortar el jengibre en trozos pequeños.
4. Luego decocar el ginseng, el jengibre y la poria cocos en agua, luego sacar el residuo medicinal y extraer el jugo.
5. Vierta el arroz japónica del paso 1 en la olla, luego vierta la mezcla del paso 4 y cocine a fuego lento.
6. Cuando la papilla esté casi cocida, vierte una cantidad adecuada de sal y revuelve uniformemente.
7. Luego podrás comer la papilla cuando esté completamente cocida.
Características de este producto
La papilla es glutinosa, espesa, suave, tersa, fragante y refrescante.
El arroz japonica es rico en proteínas y vitaminas, que pueden complementar la nutrición del cuerpo y desempeñar un papel importante en el mantenimiento de las funciones corporales. Su consumo regular tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre la diabetes. Comer este tipo de papilla puede fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y reponer las deficiencias, mejorar nuestros intestinos y estómago y tiene cierto efecto terapéutico sobre el estreñimiento. Poria cocos también puede eliminar las pecas y blanquearlas. Es adecuado para las deficiencias y la falta de qi; también puede tratar síntomas como la falta de armonía del qi del estómago, una dieta insuficiente y una mayor pérdida de peso.
Este tipo de papilla de arroz blanco Poria es poco común en la vida diaria, pero tiene buen valor nutricional y eficacia y es útil para la salud. Entonces, si quieres comerlo, puedes seguir el método anterior para hacerlo. Creo que no te decepcionarás si lo pruebas.