Los efectos y funciones de comer locha para hombres

La eficacia y el papel de los hombres comiendo locha. La locha es un alimento nutritivo muy común en nuestras vidas. El consumo adecuado de locha puede aportar muchos beneficios a nuestra salud, por eso a muchos hombres les gusta comer locha. Compartamos los beneficios y funciones de comer locha para hombres.

La eficacia y el papel de los hombres comiendo locha 1 1 para nutrir los riñones y producir esperma.

La locha contiene un aminoácido único que puede promover la formación de esperma. Los hombres adultos suelen comer locha, que tiene el efecto de nutrir los riñones, promover la producción de esperma, nutrir y fortalecer el cuerpo y ayuda a regular la función sexual.

2. Protege los vasos sanguíneos

La locha contiene niacina, que puede dilatar los vasos sanguíneos, reducir la concentración de colesterol y triglicéridos en la sangre, regular los trastornos de los lípidos en sangre y ralentizar el grado de La esclerosis de la arteria coronaria y reducir el infarto de miocardio. La aparición de enfermedades como el infarto puede prevenir eficazmente las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

3. Calcio y hueso.

La locha es rica en oligoelementos calcio y fósforo. El consumo regular de locha puede prevenir el raquitismo, las fracturas seniles y la osteoporosis en los niños. La sopa de locha hirviendo puede absorber mejor el calcio.

4. Sangre y hierro

La locha es rica en proteínas y oligoelementos hierro, lo que resulta muy beneficioso para los pacientes con anemia.

Cómo comer locha para nutrir los riñones

(1) Locha frita en seco

Ingredientes: rodajas de locha fresca, brotes de ajo, berros Pixian, vino para cocinar , sal refinada, glutamato monosódico, salsa de soja, vinagre, ají seco, pimienta en polvo, jengibre, pepino, cebolla, ajo.

Práctica:

1. Lavar los filetes de locha, cortar los ajos, las cebollas y los pepinos en gajos, picar la pasta de judías Pixian en trozos y reservar.

2. Lavar el wok y ponerlo al fuego. Cuando el aceite de ensalada esté caliente al 80%, agregue las rodajas de locha y saltee hasta que se seque. Agregue los berros Pixian, el chile seco y el vino de cocción y saltee hasta que el color se vuelva rojo. Agregue los brotes de ajo, el jengibre rallado y las rodajas de ajo. y sofríe agrega la salsa de soya, la sal para sofreír, el glutamato monosódico y el vinagre hasta que cambie de color, luego agrega la cebolla y el pepino y sofríe uniformemente.

(2) Sopa de locha, tofu y col

Ingredientes: 500g de locha, tofu, hojas de col, sal, vino de cocción, vinagre, aceite, cebolla, jengibre, ajo, sal.

Práctica:

1. Ponga la locha en un balde con tapa, agregue sal, vino de cocina y vinagre, cierre la tapa y morirá en aproximadamente 1 hora. Ponlo en un recipiente y voltea las vísceras, lávalas, ponlas en una olla, agrega agua, cocina a fuego alto por 2 minutos, sácalas y reserva.

2. Tomar una cantidad adecuada de tofu, cortarlo en rodajas cuadradas de 4×4 cm y 0,5 cm de grosor, mojar en clara de huevo, freír en aceite hasta que se dore, luego agregar la cebolla, el jengibre, el ajo y lo apropiado. cantidad de sal, sofreír, agregar la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar el fuego. Cuando la sopa se ponga blanca, añadir una cantidad adecuada de hojas de col china, poner la locha cocida y guisar.

Beneficios de comer locha

1. Mejora la anemia

Debido al alto contenido en hierro de la locha, tiene un muy buen efecto auxiliar sobre la anemia y otras enfermedades. .

2. Tonifica los riñones, fortalece el yang y recupera la vitalidad.

La medicina tradicional china considera que la locha es un famoso complemento alimenticio, especialmente indicado para hombres, y que tiene importantes efectos sobre la impotencia y la eyaculación precoz. Es una buena terapia auxiliar para pacientes con enfermedades del sistema urinario.

3. Nutre el yin y calma la sed, elimina el calor y promueve la humedad.

La locha puede nutrir el yin y calmar la sed, eliminar el calor y promover la humedad. Cualquier persona que tenga sed por el consumo de calor y humedad, o que tenga ictericia por acumulación de humedad y calor, saciar la sed o dificultad para orinar, puede utilizar como terapia dietética auxiliar. Si insistes en comer durante 5-6 días, te sentirás con energía.

4. Tratamiento adyuvante de la hepatitis aguda y crónica.

El polvo de locha puede favorecer significativamente la regresión de la ictericia y la disminución de las transaminasas, especialmente en la hepatitis aguda. También tiene un efecto significativo sobre la recuperación de la función hepática y otros elementos.

5. Prevenir la aterosclerosis

La carne de locha contiene menos grasa y colesterol, y contiene un ácido graso insaturado similar al ácido glicocólico, que resiste la esclerosis de los vasos sanguíneos en el cuerpo humano. que puede prevenir eficazmente la aterosclerosis.

Los efectos y funciones de que los hombres coman locha 2. Valor nutricional de la locha

La locha tiene un alto valor nutricional y se distribuye en muchas aguas dulces de mi país. La locha es baja en grasas, colesterol y ácidos grasos insaturados.

1. La locha puede proteger el hígado y reducir las enzimas.

Loach contiene sustancias que favorecen la desaparición de la ictericia y la reducción de las transaminasas, especialmente durante un ataque de hepatitis aguda, lo que resulta muy beneficioso para la reducción de la ictericia y las transaminasas.

La locha puede mejorar la anemia. Las investigaciones muestran que la locha es un alimento rico en hierro que puede promover la síntesis de hemoglobina en el cuerpo y tiene el efecto de reponer la sangre.

3. La locha también puede prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La locha contiene menos grasa y colesterol y también contiene ácidos grasos insaturados. Se trata de sustancias importantes que resisten la arteriosclerosis en el cuerpo humano. Pueden eliminar la síntesis de lipoproteínas de baja densidad en los vasos sanguíneos y prevenir eficazmente la aterosclerosis.

4. La locha también puede mejorar la inmunidad. La locha contiene una gran cantidad de proteínas, lo que es muy beneficioso para mejorar la fuerza física y la inmunidad humana. Por tanto, la locha es rica en nutrientes y sustancias. Comer locha con regularidad es muy bueno para la salud.

Eficacia y función de las lochas comestibles macho. Valor de eficacia de la locha

1. Mejora la anemia

Debido a problemas de estructura corporal y período menstrual, muchas mujeres son propensas a la falta de Qi y sangre, son débiles, tienen poca resistencia y A menudo se resfrían y tienen fiebre. La locha contiene una gran cantidad de hierro, lo que tiene un muy buen efecto auxiliar sobre la anemia y otras enfermedades. ¡Las mujeres con anemia pueden hacer loach varias veces a la semana para estar más saludables y tener más energía y sangre!

2. Tonifica los riñones y fortalece el yang

Si tu pareja tiene enfermedades masculinas y busca tratamiento médico en todas partes, ¡prueba Loach! La medicina tradicional china considera que la locha es un famoso suplemento dietético, especialmente indicado para los hombres, y tiene importantes efectos sobre la impotencia y la eyaculación precoz. Es una buena terapia auxiliar para pacientes con enfermedades del sistema urinario. ¡Mi esposa generalmente prepara sopa de lochas para ayudar a su esposo a aliviar su condición!

3. Complementar la nutrición

Si un miembro de la familia está enfermo y se somete a una cirugía, el paciente postoperatorio suele estar muy débil y esperan que el miembro de la familia se recupere más rápido. Loach es una buena opción. La carne de locha es tierna y nutritiva. Contiene proteínas, grasas, sales inorgánicas y vitaminas y tiene un sabor dulce. ¡Después de tomarlo durante 5-6 días, el paciente se sentirá con energía y podrá volver a trabajar y vivir normalmente!

¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones?

1. Lycium barbarum: Es un producto nutritivo a la vez medicinal y alimenticio, que fortalece la esencia, fortalece los riñones, fortalece la esencia, nutre la esencia y resiste el envejecimiento. Según las investigaciones médicas modernas, la baya de goji contiene una variedad de aminoácidos esenciales que pueden fortalecer el cuerpo. Tomado por vía oral, puede reponer la esencia y fortalecer el Yang Dao.

2. Ñame: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, reponer la esencia y fortalecer los riñones. La ingesta o decocción de gachas de ñame puede nutrir los riñones, reponer la esencia, astringir y detener la diarrea. Su consumo regular puede prevenir la impotencia, la eyaculación precoz, la menorragia y la debilidad de las piernas.

3. Semillas de loto: tienen los efectos de nutrir la piel, hidratar los intestinos, laxante, nutrir y fortalecer los riñones. Las semillas de loto contienen nefrina, azúcar de semillas de loto y otros ingredientes, y también son ricas en calcio, fósforo y hierro. Es un alimento saludable con un fuerte poder astringente. Su consumo regular puede curar la deficiencia crónica del bazo y la diarrea.

4. Almeja: Puede promover la activación de la función de las gónadas y la tiroides, beneficiar a los riñones, nutrir la sangre y fortalecer el hígado, prevenir el envejecimiento y mejorar la función sexual.

5. Carne de gorrión y huevos de gorrión: La carne de gorrión y la carne de gorrión tienen efectos afrodisíacos y esencia. Puede tratar la deficiencia renal, el dolor lumbar, la impotencia, la eyaculación precoz y otras enfermedades.

6. Venado: El venado es de naturaleza cálida y tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, calentar los riñones y fortalecer el yang. La medicina tradicional china cree que el ciervo es puro yang y es la mejor carne para nutrir el qi de los riñones.

7. Frijoles negros: Los frijoles negros eran conocidos por los antiguos como el valle de los riñones. Son dulces y tienen un sabor suave. No solo parecen riñones, también tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el organismo, favorecer la circulación sanguínea, la diuresis, desintoxicar e hidratar la piel. Son especialmente indicados para pacientes con deficiencia renal.

8. Arroz negro: Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, fortalecer el bazo y armonizar el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutriendo el hígado. y mejorar la vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, edema renal, pérdida de apetito, bazo débil. y estómago, etc.