Los beneficios de remojar los pies con sal y vinagre
Los beneficios de remojar los pies con sal
1. Lavarse los pies regularmente con agua salada no solo puede esterilizar y mejorar el pie de atleta, sino también dejarlos suaves y limpios.
2. Al lavar los pies con agua salada, masajear puntos de acupuntura como el punto Yongquan puede promover la circulación sanguínea local y hacer que el cuerpo se sienta ligero.
El método para lavar los pies con agua salada es: generalmente se agrega media cucharada de sal a medio recipiente con agua caliente, y la temperatura del agua puede ser mayor. Pero si tienes heridas en los pies, debes dejar de lavarlos con agua salada y remojarlos en agua caliente.
Beneficios del remojo de pies con vinagre
El vinagre es muy utilizado en nuestra vida. La medicina tradicional china cree que el consumo regular de vinagre puede suavizar los vasos sanguíneos y tiene un buen efecto para eliminar la fatiga. Limpiar la piel con vinagre también puede aportar nutrientes a las células, rejuvenecer la piel y tener un buen efecto de belleza y belleza. Si remojas tus pies con vinagre, también puedes fortalecer tu cuerpo, bajar la presión arterial y eliminar la fatiga; Remojar los pies en vinagre tiene muchos beneficios. Los beneficios específicos son los siguientes:
Primero, elimina la fatiga y reduce el estrés
Remojar los pies en vinagre puede suavizar bien los vasos sanguíneos, regular la excitación de los nervios en el cuerpo y aliviar los nervios. que han estado tensos durante un día Es muy relajante, por lo que tiene el efecto de reducir el estrés y eliminar la fatiga. A medida que el ritmo de vida se acelera, la presión laboral de todos aumenta. Remojar los pies en vinagre también puede promover el sueño; los músculos de los pies de muchas mujeres se tensarán después de usar tacones altos durante un día. En este momento, remojar los pies en vinagre puede desempeñar un papel muy bueno para reducir el estrés.
En segundo lugar, favorece la circulación sanguínea y mejora el metabolismo.
A medida que el clima baja gradualmente, el invierno ha llegado a nosotros. Muchas niñas tendrán las manos y los pies fríos en invierno. ¿Por qué sucede esto? Es causada principalmente por una mala circulación del Qi y la sangre en el cuerpo. Remojar los pies en vinagre en este momento puede acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo y mejorar el metabolismo. Para ciertas funciones del cuerpo, puede aliviar la hipoxia causada por el trabajo prolongado o la inactividad, de modo que las manos y los pies fríos se puedan mantener bien. .
En tercer lugar, fortalece tu cuerpo y mejora tu resistencia.
La medicina tradicional china cree que los pies son las raíces del cuerpo humano y contienen una gran cantidad de puntos de acupuntura y zonas de reflexión, que tienen un valor terapéutico muy importante. Si puede remojar sus pies regularmente en vinagre, puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo, regular los meridianos y mantener un estado equilibrado de yin y yang en el cuerpo. Seguir este régimen de salud durante mucho tiempo también puede eliminar la fatiga, mejorar la calidad del sueño y también desempeñar un buen papel en la mejora de la resistencia del cuerpo.
Cuarto, el tratamiento del pie de atleta
Muchas personas me quejan de que tienen pie de atleta no solo les pican y se pelan los pies, sino que también huelen mal, lo cual es muy. embarazoso. La principal causa del pie de atleta es una infección por hongos, por lo que desinfectar los pies es muy necesario. Remojar los pies en vinagre tiene un buen efecto esterilizante y limpiador. Si insistes en remojar los pies durante mucho tiempo, el pie de atleta desaparecerá de forma natural.
Sin embargo, un recordatorio especial es que, aunque remojar los pies en vinagre puede tratar el pie de atleta, debes remojarlos cuando no tengas heridas para evitar situaciones malas.
5. Hidrata la piel y embellece la piel.
La piel seca y agrietada en invierno es un dolor de cabeza para muchas personas. En este momento, puedes remojar tus pies en vinagre. Solo necesita seguir usándolo durante una semana y luego encontrará que la piel de sus pies se vuelve más suave y la piel de su cuerpo y cara también mejora.
¿Por qué el vinagre tiene un buen efecto embellecedor y embellecedor? Principalmente porque el componente principal del vinagre es el ácido acético, que tiene un muy buen efecto protector sobre la piel y el cabello. Además, el vinagre también es rico en aminoácidos, vitaminas y calcio, lo que tiene un buen efecto para el cuidado de la piel.
Beneficios de remojar los pies en vinagre
1. Lavar los pies con vinagre blanco puede curar la onicomicosis. Remoja tus pies en vinagre blanco a 9 o 10 grados durante 30 minutos todos los días y déjalos secar al aire de forma natural después del remojo. Es mejor utilizar un recipiente de vidrio, ya que es resistente a los ácidos y no es tóxico. La dosis no puede exceder toda la superficie y debe durar más de 1 mes. Si persiste durante 6 meses, la onicomicosis se puede curar, porque se necesitan aproximadamente medio año para que le crezcan uñas nuevas. El principio es que el pie de atleta es causado por hongos, al igual que la onicomicosis. Los hongos son más resistentes a los ambientes ácidos. Remojar los pies en vinagre puede curar el pie de atleta o la onicomicosis.
2. Remojar los pies en vinagre blanco puede prevenir la reaparición del pie de atleta y fortalecer el organismo. Prepare vinagre blanco a 9 grados, agregue una pequeña cantidad de vinagre nuevo todos los días y reutilícelo durante 7 a 10 días. Me remojé los pies durante más de 2 meses el año pasado y curé el pie de atleta durante muchos años sin recurrencia. Se recomienda que los amigos utilicen a menudo los siguientes métodos para remojar sus pies después de curar el pie de atleta, lo que no solo puede prevenir la recurrencia del pie de atleta, sino también fortalecer su salud.
3. Añade 100-150g de vinagre a medio recipiente con agua antes de acostarte. El agua debe estar tibia, mete los pies en ella durante aproximadamente media hora. Si persistes durante mucho tiempo, obtendrás ganancias inesperadas.
1. Remojar los pies en vinagre blanco antes de acostarse puede eliminar la fatiga. El vinagre puede acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo humano, mejorar la capacidad de transporte de oxígeno de la hemoglobina, mejorar el estado hipóxico de varias partes del cuerpo causado por la fatiga, mejorar el metabolismo de varios sistemas y facilitar la descarga de dióxido de carbono y gases residuales. en el cuerpo, relajando así el cuerpo humano y recuperándose de la fatiga.
2. Remojar los pies en vinagre blanco antes de acostarse puede tratar los trastornos del sueño. Remojar los pies en vinagre durante media hora todos los días puede coordinar la excitación de los nervios simpáticos y parasimpáticos, regular, enderezar y relajar los nervios, coordinar los meridianos, el qi y la sangre, y equilibrar el yin y el yang. Si persiste durante mucho tiempo, puede mejorar enormemente la calidad de su sueño y curar los trastornos del sueño como el insomnio, la ensoñación y el despertar temprano.
3. Remojar tus pies en vinagre blanco antes de acostarte puede fortalecer tu cuerpo. Los pies son la raíz del cuerpo humano y tienen hasta 75 zonas reflejas con importante valor terapéutico. El vinagre puede penetrar la piel superficial de los pies, mejorar la circulación sanguínea, activar y fortalecer las funciones de los órganos, eliminar los desechos de sangre humana y los depósitos patológicos y curar una variedad de enfermedades crónicas.
Además, remojar los pies en vinagre también puede mejorar la elasticidad de la piel y suavizarla, también puede eliminar el reumatismo y mejorar los síntomas de malestar corporal como la sensibilidad al frío; En definitiva, el remojo de pies en vinagre tiene muchas funciones y es sencillo y práctico.
Al remojar los pies, siga el principio "1355"
65438+ 0 veces al día, en 30 minutos cada vez, la temperatura del agua es de aproximadamente 50 ℃, remoje durante 5 minutos y déjalo secar durante 5 minutos. Este es el principio básico del remojo de pies. Aunque remojar los pies es una tarea diaria, es el primer secreto para mantener una buena salud. Si masajeas tus pies adecuadamente, el efecto será mejor. No importa si no sabes masajear los puntos de acupuntura, siempre que te frotes los pies o los frotes con las manos, el efecto será el mismo.
Utiliza un secador de pelo para secar los espacios entre los dedos de los pies para prevenir el pie de atleta.
Remojar los pies en invierno es muy cómodo y agradable, pero a muchas personas mayores con dedos gordos les gusta secarse los pies rápidamente con una toalla después del remojo y luego meterse en la cama o usar pantuflas de algodón. No hay aire entre los dedos de los pies durante mucho tiempo, lo que puede generar fácilmente bacterias y causar pie de atleta o tiña del pie. Por eso, después de secar el agua de tus pies con una toalla, déjala durante 5 minutos para que se seque bien y evites el crecimiento bacteriano.
Si queda un pequeño espacio entre los dedos, lo mejor es separar los dedos y secarlos con un secador de pelo para evitar infecciones como el pie de atleta. Hidrata tus pies después de remojarlos. La secreción de aceite de la piel de las personas mayores disminuye. Remojar los pies todos los días también provocará pérdida de agua y producción de grasa, lo que fácilmente puede provocar talones secos y agrietados. Por lo tanto, asegúrese de aplicar ungüento de aceite de oliva o vaselina después de cada baño de pies para evitar que los pies se agrieten.
Los beneficios de remojar los pies en vinagre se han descrito detalladamente anteriormente. ¿Responde a tu pregunta? Espero que esto ayude.