¿La maracuyá es buena para la dismenorrea? ¿Cómo comer maracuyá para aliviar los dolores menstruales?

La medicina tradicional china cree que la dismenorrea es causada principalmente por factores como mala circulación sanguínea en el útero, qi renal insuficiente, qi y sangre débiles, estancamiento del qi y estasis sanguínea, coagulación fría, estasis sanguínea y temperatura. La acumulación de maracuyá puede promover el qi y la circulación sanguínea, aliviando así el dolor corporal.

2 Cómo comer maracuyá para aliviar los dolores menstruales Agua de azúcar moreno de maracuyá Ingredientes: Una maracuyá, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Pasos: Lava la maracuyá, córtala por la mitad, saca la pulpa con una cuchara y ponla en una taza luego agrega una cantidad adecuada de azúcar moreno según tu gusto, ábrela con; Agua tibia y podrás comerla.

Uso: Puedes beber una taza cada vez que tengas dismenorrea, varias veces al día, preferiblemente 2-3 veces.

Nota: El agua con azúcar moreno puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, además de promover la descarga de sangre menstrual. Las personas con menstruaciones abundantes no deben beber agua con azúcar moreno.

3 ¿Cuáles son los beneficios de comer maracuyá durante la menstruación? La maracuyá contiene una gran cantidad de vitamina C y fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal, ayudar a la digestión y absorción de los alimentos en el cuerpo, evitar la acumulación de sustancias nocivas en el cuerpo y tiene el efecto de desintoxicación y belleza.

Para perder peso durante la menstruación, debido a los cambios hormonales en el cuerpo, el apetito de algunas personas aumenta, lo que puede hacer que aumenten de peso. La maracuyá puede inhibir la absorción de grasas del cuerpo y evitar los síntomas de la obesidad.

Elimina la fatiga menstrual. Debido a la influencia de la dismenorrea, toda la persona se sentirá un poco cansada y débil, y las sustancias aromáticas únicas de la maracuyá pueden reducir la fatiga física.

Aumentar el apetito. Las sustancias ácidas de la maracuyá pueden favorecer la secreción de ácido gástrico y tener cierto efecto apetecible, aumentando así el apetito.