¿Cuáles son los efectos de comer maracuyá y miel juntos? ¿Cuánta miel se debe poner en el agua con miel de maracuyá?

1¿Cuáles son los efectos de comer maracuyá y miel? 1. Mejorar el sueño. Según el "Compendio Xinhua de Materia Médica", la maracuyá "tiene el efecto de calmar la mente y calmar la mente, y la miel puede calmar a las personas. Comer estos dos alimentos juntos puede mejorar su estado de sueño". >2. Runchangtongtong

La maracuyá es rica en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y acelerar la digestión y absorción de los alimentos. Además, los azúcares simples de la miel pueden ser absorbidos directamente por el cuerpo humano. por lo que comer maracuyá y miel juntos puede hidratar los intestinos.

3. Belleza

La maracuyá y la miel son ricas en vitamina C. La vitamina C puede reducir eficazmente la melanina en el intestino. Piel y mejora la piel hasta cierto punto, tiene el efecto de belleza y belleza.

Remoja la maracuyá y la miel en agua y bébela.

Combina la maracuyá y la miel. en una proporción de 2,5:1

Al remojar la maracuyá y la miel, no agregue demasiada miel. Demasiada miel puede enmascarar la fragancia de la maracuyá en sí. En general, la proporción entre maracuyá y miel. la miel es 2.5:1.

3 Té de miel de maracuyá

Ingredientes: maracuyá, miel Método de té de miel de maracuyá:

1. cuchillo

2. Usa una cuchara para sacar las semillas y el jugo de maracuyá y ponlo en una taza

3. agua hirviendo y espolvorear con hojas de menta

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Consejos:

1. La superficie de la maracuyá debe estar lisa al comprarla, la piel quedará arrugada y. hundida porque ha estado demasiado tiempo.

2. La cáscara de maracuyá fresca se puede remojar en agua.