El valor nutricional de las gachas de huevo en conserva y carne magra

Las gachas de huevo en conserva y carne magra se elaboran a partir de huevos en conserva y carne magra. Es una papilla sencilla de hacer, sana y deliciosa, y fácil de digerir y absorber. Comer más huevo en conserva y gachas de carne magra puede aportarnos algo de fibra y también prevenir el estreñimiento. Las gachas de huevo en conserva y carne magra todavía tienen un gran valor nutricional. Ahora mamá. com presentará en detalle el valor nutricional de los huevos en conserva y las gachas de carne magra.

1. El huevo en conserva contiene arroz y papilla de carne magra, muy rica en hidratos de carbono. Cada 100 g de arroz contienen 1448 g de proteínas, 7,4% de grasa, 77,9% de fibra dietética, 13,3 kcal de energía, vitamina A, vitamina C, vitamina E y otros nutrientes. Estos nutrientes nos proporcionan las calorías y la energía que necesitamos para mantener nuestro cerebro y regular el metabolismo de las grasas.

2. Los huevos en conserva en la papilla de huevo en conserva y carne magra tienen un fuerte efecto álcali después de ser encurtidos, por lo que las proteínas y los lípidos se descomponen, son más fáciles de digerir y absorber, y se reduce el colesterol. Está madurado con agente de hierro, por lo que el contenido de hierro también es alto. Tiene aroma a huevos tiernos en conserva y carne magra. Mezclar con cebollas verdes y guisar ligeramente en una cazuela para nutrir la sangre y los pulmones.

3. La papilla de huevo en conserva y carne magra contiene carne magra, rica en proteínas y contiene varios aminoácidos esenciales. La proporción de aminoácidos esenciales se acerca a las necesidades del cuerpo humano. Utilizado por el cuerpo humano. Tiene un alto valor nutricional y es una proteína de alta calidad. Por tanto, las gachas de huevo en conserva y carne magra son ricas en proteínas de alta calidad.