¿Por qué se considera que la fruta de la pasión es la reina de las frutas medicinales?
La maracuyá es cada vez más reconocida por su sabor realmente delicioso y sus efectos sobre la salud. Es el rey de las medicinas entre las frutas. No comerás diez manzanas. Puede saborear el aroma de 165 tipos de frutas como manzana, mango, piña, guayaba, cítricos, fresa, plátano, etc., y contiene más de 132 tipos de sustancias aromáticas, por lo que se le conoce como el "Rey del Jugo". . La maracuyá es originaria de América del Sur, también conocida como fruta de huevo y fruta de Brasil. Tiene un alto valor nutricional y para la salud y se distribuye ampliamente en zonas cálidas y húmedas del sur de mi país, especialmente en Hainan.
Hablando de que la maracuyá es conocida como el "Rey de los Zumos", probablemente puedas entender por qué siempre es indispensable en las bebidas populares de la calle. El punto clave es que la maracuyá contiene una variedad de vitaminas, 17 tipos de aminoácidos y también es rica en azúcar, ácidos de frutas, fibra superfina, enzima SOD, caroteno y minerales. No es de extrañar que miles de personas lo amen.
Según el "Compendio Xinhua de Materia Médica", la maracuyá tiene un sabor dulce, ácido y plano. Tiene los efectos de calmar los nervios, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, y puede usarse para la disentería, la dismenorrea y el insomnio. Puede usarse como medicamento, por eso se le llama el "rey de las frutas medicinales": es rico en vitamina C natural y el contenido de vitamina C de la maracuyá es 1 maracuyá = 8 naranjas = 8 manzanas; contiene vitamina E; y licopeno, y el contenido de vitamina E de la maracuyá es 1 = 15 naranjas = 10 manzanas, lo que tiene un gran efecto en el sistema reproductivo, por lo que la maracuyá tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones.
También es rico en más de 160 tipos de nutrientes esenciales como ácidos orgánicos, niacina, aminoácidos, ácido linoleico, minerales, β-caroteno, licopeno, fibra dietética soluble, alcaloides y flavonoides beneficiosos. Los ingredientes tienen buenos efectos sobre la anorexia, la hinchazón y el estreñimiento. La maracuyá contiene una gran cantidad de enzima SOD, que puede eliminar sustancias nocivas producidas por el cuerpo humano durante el metabolismo. Es un carroñero de basura en el cuerpo humano y tiene efectos especiales sobre el envejecimiento y el cuidado de la piel.
Alivia la tos y reduce las flemas, reduce la inflamación y alivia el dolor. Saque la pulpa de la maracuyá, retire los huesos de los dátiles rojos y prepare con agua hirviendo. Después de calentar el agua hirviendo, agregue miel y revuelva para humedecer la garganta y los pulmones. Limpiar el estómago. Batir la pulpa fragante, las fresas y el agua hasta obtener jugo, agregar una cantidad adecuada de miel o azúcar de roca y beber. Mejorar la inmunidad. Coma fresco directamente: corte la maracuyá, saque la pulpa con una cuchara y cómela directamente (las semillas son comestibles y ricas en proteínas y grasas de alta calidad). Coge 3 maracuyás, unos 200ml de agua fría, un poco de miel, un poco de zumo de limón y un poco de hielo picado. Lavar la maracuyá y cortarla en trozos, sacar la pulpa con una cuchara, ponerla en una licuadora, agregar miel, agua hervida fría, jugo de limón, mezclar bien, filtrar y verter en una taza. Beber a largo plazo hará que su estómago esté más sano y su inmunidad sea más fuerte.