Cómo preparar el jugo de tofu de huevo en conserva
El tofu de huevo en conserva no sólo es delicioso, sino también muy nutritivo. El tofu es rico en proteína de soja de alta calidad, que tiene un buen efecto sobre la salud y la belleza cardiovascular. Los huevos en conserva son ricos en minerales, que pueden ayudar al cuerpo a favorecer la digestión y eliminar el calor. Son especialmente adecuados para su consumo en verano. Aprende este bol de jugo y cocina un plato de huevo en conserva y tofu en 3 minutos. Es tierno, delicioso y simple en acción. Amigos a quienes les guste, por favor vengan y echen un vistazo.
Ingredientes: huevos en conserva, 2 tofu tierno, un trozo de jengibre, un trozo de ajo, unas cebolletas, un puñado de pimientos picados, una cucharada de sal, una cucharada de vino de arroz, una cucharada de salsa de soja, una cucharada de vinagre añejo, una cucharada de azúcar, un poco de pimienta blanca, una cucharada de aceite de sésamo. Cómo hacer tofu de huevo en conserva
El primer paso es preparar un trozo de tofu tierno, también llamado tofu de agua. También puedes utilizar tofu con lactona. Es mejor no elegir tofu añejo con bajo contenido de agua. El Laodoufu es apto para sofreír, pero no para platos fríos. Al elegir huevos en conserva, asegúrese de elegir huevos en conserva frescos y sin plomo.
El segundo paso es hervir una olla con agua, poner un poco de sal en el agua, introducir el tofu y cocinar durante uno o dos minutos. En climas cálidos, los pasos de esterilización y esterilización son fundamentales, lo que también mantiene la integridad del tofu.
Corta el tofu cocido en las formas que más te gusten. Yo lo corté en trozos, o tú puedes cortarlo en mitades y ponerlos en un plato. Quite la cáscara de los huevos en conserva y córtelos por la mitad y luego en forma de media luna. Dividí cada huevo en conserva en 8 porciones.
El tercer paso es colocar los huevos en conserva cortados en rodajas sobre el tofu y reservar. Pica el jengibre, primero aplana el ajo con un cuchillo, luego pícalo finamente, corta las cebollas verdes en trozos y pica los pimientos adecuadamente, o reemplázalos con mijo fresco. Vierta todos los condimentos, las salsas y el aceite de sésamo, excepto la cebolla verde, en un plato pequeño y mezcle bien. Vierta el jugo preparado sobre el tofu de huevo en conserva y espolvoree con cebollas verdes para decorar. Consejos
Al cortar huevos en conserva es muy fácil que se peguen los ingredientes. Intente elegir un cuchillo afilado y limpie la hoja CNC con agua tibia antes de cada corte. Los huevos en conserva cortados de esta manera tienen un aspecto fresco y limpio, y la comida especial está estrechamente relacionada con la vida de todos. Hay muchísimas formas de comer ingredientes en este momento. Todos aprenden y mejoran constantemente, y la comida especial siempre cambia según diferentes personas y diferentes tipos de métodos.
Diferentes personas tienen diferentes gustos. Aunque el sabor es diferente, a mucha gente le gusta. Para comer, el gusto es un alimento especial. ¡Bienvenidos a dejar mensajes, comentar e intercambiar, y aprender juntos más comida especial!