¿Qué frutas debes comer si tienes constitución flema-húmeda? ¿Qué frutas comer si tienes una constitución húmeda y flema?

1. Para prevención, o las personas con constitución húmeda y flema quieren comerlo. También hay muchas frutas que podemos comer. Como las fresas. La pulpa de fresa es rica en jugo y nutrientes y tiene cierto valor medicinal. La medicina tradicional china cree que tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, humedecer los pulmones y resolver la flema y ayudar a la digestión.

2. Apple también es una buena opción. La manzana tiene el efecto apetecible y digestivo, ayudando a humedecer los pulmones, resolver las flemas y aliviar la tos. También podemos utilizarlo para guisar azúcar de roca, que también es eficaz para pacientes con tos. También está buena la pera guisada con azúcar de roca. Las peras pueden eliminar el calor y promover la producción de líquidos, y también pueden humedecer los pulmones y eliminar la flema.

3. Las personas con constitución húmeda también pueden comer más caquis. Los caquis tienen un sabor un poco dulce y astringente. Ligeramente frío. Pero puede humedecer los pulmones, aliviar la tos, producir fluidos corporales y calmar la sed. Si se convierte en caqui, el efecto mejorará. También es eficaz para resolver las flemas y aliviar la tos. También podemos comer longan, caña de azúcar y otras frutas.