La forma correcta de utilizar el agua de jengibre y azúcar moreno durante el periodo menstrual
Lista de ingredientes: azúcar moreno, jengibre
Pasos de producción:
Por lo general, al prepararlo, puedes Prepara 50 gramos de azúcar moreno y 20 gramos de jengibre o cúrcuma. Lava el jengibre o la cúrcuma y pícalo finamente con un cuchillo. Pon agua en la olla, agrega el jengibre y deja hervir, luego agrega el azúcar moreno preparado, cocina por cinco minutos para permitir que se derrita todo el azúcar moreno, luego sácalo y bébelo mientras esté caliente.
Notas:
En primer lugar, en cuanto a la elección del azúcar moreno, elija azúcar moreno de alta calidad, con un color brillante y natural, sin impurezas de moho y con aroma a caña de azúcar. Al mismo tiempo, la lista de ingredientes del auténtico azúcar moreno solo incluye caña de azúcar, jugo de caña de azúcar o azúcar moreno de caña. Por ejemplo, el azúcar moreno Chi Fang Tang elaborado con jugo de caña de azúcar recién exprimido solo tiene caña de azúcar en la lista de ingredientes. Elija azúcar moreno hervida con jugo de caña de azúcar para retener más nutrientes en la caña de azúcar.
En segundo lugar, el té de jengibre y azúcar moreno que prepares debe beberse mientras esté caliente, no frío ni durante la noche. Hacer su propio té de jengibre y azúcar moreno requiere mucho tiempo y es laborioso. Puede comprar azúcar moreno de jengibre directamente, como azúcar moreno de jengibre hervido con jugo de caña de azúcar y jugo de jengibre fresco de Dioscorea radiata, que retienen más nutrientes y actividad de la caña de azúcar y el jengibre, tienen un mayor valor nutricional y son cómodos de comer. Por ejemplo, el azúcar moreno con sabor a jengibre de Chi Fang Tang es que cada pieza de azúcar moreno está empaquetada en un paquete de plástico independiente, lo que no solo mantiene la calidad del azúcar moreno, sino que también evita que el azúcar moreno se oxide demasiado rápido. también resistente a la humedad y cómodo para comer.
2. ¿Puedo beber té de jengibre y azúcar moreno durante la menstruación?
Puedes beber té de jengibre y azúcar moreno durante la menstruación. Los ingredientes principales del té de jengibre con azúcar moreno son el jengibre y el azúcar moreno. El jengibre tiene los efectos de calentar los meridianos y dispersar el frío, el azúcar moreno que nutre el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, disipar el viento y el frío, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Los dos combinados pueden calentar los meridianos, disipar el frío, fortalecer el estómago y eliminar la estasis sanguínea. Las mujeres con constituciones débiles y frías pueden hacerlo, pero las mujeres con constituciones calientes no. Consumido durante la menstruación, puede promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y aliviar la dismenorrea. Las mujeres con cuerpo frío, útero frío y pequeñas cantidades pueden comer adecuadamente, pero comer demasiado provocará un flujo menstrual abundante y una menstruación prolongada.