¿No pueden las manitas de cerdo y los hongos blancos reponer el colágeno? ¿Cuál es el método verdaderamente confiable?
Las manitas de cerdo y el hongo blanco contienen colágeno, pero es posible que las personas no puedan complementar el colágeno que necesitan después de comerlos. Por lo tanto, es imposible complementar directamente el colágeno de la piel comiendo manitas de cerdo y hongos blancos.
Porque después de comer estos alimentos y entrar en nuestro tracto gastrointestinal, primero deben ser digeridos en sustancias de carbono y luego en aminoácidos. Sólo entonces los aminoácidos podrán ser absorbidos por el cuerpo humano. transportado a Cada parte de nuestro cuerpo se reensamblará en la proteína que necesita según sea necesario. Eso también incluye el colágeno.
Sin embargo, comer manitas de cerdo provocará obesidad o aumentará los lípidos en sangre. La proteína que se obtiene al comer manitas de cerdo puede descomponerse en otras sustancias y almacenarse en el cuerpo, mientras que el consumo de algunos productos de soja o es un alimento. de pescado y camarones, y la proteína obtenida también se puede dividir y almacenar en nuestro cuerpo, por lo que cuando comemos unas manitas de cerdo, eventualmente se sintetizará en colágeno en nuestro cuerpo. No necesariamente proviene de las manitas de cerdo ni del hongo blanco.
Y una vez cocido el hongo blanco, se volverá pegajoso. Pero esto no se debe a la proteína de colágeno, sino a que las plantas contienen demasiada azúcar. Son carbohidratos que son sustancias acuosas y absorben agua a temperatura seca. garganta, alivia el estreñimiento y mejora la peristalsis del tracto gastrointestinal. También tiene algunos efectos sobre la piel. Sin embargo, comerlo de vez en cuando o no en grandes cantidades no tendrá ningún efecto, por lo que si quieres ver el efecto, tendrás que comerlo durante mucho tiempo.
De hecho, el motivo por el que quieres complementarte con colágeno es para prevenir el envejecimiento. Si quieres retrasar tu envejecimiento, lo más importante es mantener una actitud optimista, vivir una vida saludable y. llevar una dieta equilibrada. Pero la salud de la piel y su propia belleza no sólo dependen del colágeno, sino que también necesitan complementarse con muchas vitaminas. Sólo así podrás mantener eficazmente tu salud y belleza. Y también debemos confiar en una buena circulación sanguínea y unos niveles hormonales adecuados. Sólo así podremos mejorar nuestra piel de forma eficaz.