¿Qué significa el control físico del azúcar?

El control físico del azúcar se refiere a reducir el azúcar en sangre mediante métodos físicos sin causar daño a diversos tejidos y órganos del cuerpo humano. Al mismo tiempo, descomprime la función de los islotes pancreáticos para que los islotes pancreáticos tengan tiempo de repararse a sí mismos.

Normalmente, los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre y diabetes utilizan medicamentos o insulina para actuar sobre la insulina y lograr el propósito de reducir y estabilizar el azúcar en sangre.

Pero hay una cierta cantidad de sustancias químicas en la medicina (medicina occidental). Algunas personas se sienten incómodas después de comerlo, sus niveles de azúcar en sangre son desesperados o se inyectan insulina y soportan el dolor de las inyecciones en el cuerpo todos los días. Entonces se introdujo el concepto de “control físico del azúcar”.

Datos ampliados

Métodos físicos de control del azúcar

Algunos condimentos no solo hacen que la comida sea deliciosa, sino que también hacen que el azúcar en sangre sea más estable. Recientemente, el sitio web de salud American Rodale presentó una variedad de condimentos con efectos naturales contra el azúcar.

Canela: Muchos estudios demuestran que comer canela puede reducir los niveles de azúcar en sangre. Los ricos fitonutrientes de la canela pueden reducir la inflamación y promover la pérdida de peso al reducir el colesterol y acelerar el metabolismo.

Comino: Este condimento se suele consumir con carne. El uso adecuado del comino puede reducir el azúcar y el colesterol en sangre. Los estudios han demostrado que el comino tiene un buen efecto inhibidor sobre los productos finales de glicación avanzada, que pueden causar daño a los pacientes diabéticos.

Hinojo: El hinojo y sus semillas contienen sustancias químicas antidiabéticas. La anisodamina puede bloquear varios factores inflamatorios en el cuerpo humano y desempeñar un papel anticancerígeno.

Ajo: El ajo es bueno para la salud del corazón y puede prevenir que las personas contraigan cáncer. El ajo tiene el efecto antiinflamatorio más fuerte e inhibe los factores inflamatorios en pacientes con diabetes. El efecto del ajo también se refleja en: puede reducir el azúcar en sangre, los lípidos en sangre y la proteína C reactiva (un marcador inflamatorio).

Jengibre: El jengibre es el alimento perfecto para combatir la diabetes y la hiperlipidemia. En primer lugar, puede favorecer la quema de calorías y, en segundo lugar, puede aumentar la sensación de saciedad y ayudar a perder peso. Los resultados de un estudio publicado en "Plant Foods for Human Nutrition" mostraron que después de 30 días, los niveles de azúcar en sangre, triglicéridos, colesterol total y lipoproteínas de baja densidad de los pacientes diabéticos disminuyeron en un 65438±07%, 9% y 8% respectivamente. % y 65438±02%.

Menta: La menta contiene antioxidantes naturales que pueden combatir la diabetes, las enfermedades cardíacas, el cáncer y el envejecimiento humano. Se recomienda elegir menta fresca en lugar de la menta seca que se encuentra en las bolsitas de té.

Romero: El romero nutre el corazón y ayuda a tratar el síndrome metabólico.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu - Niveles altos de azúcar en la sangre

People's Daily Online - 7 expertos en el control del azúcar en la cocina, estas especias también le brindarán sangre saludable azúcar.