¿Pueden las personas con hipotiroidismo comer frutas que contengan potasio?
En el hipotiroidismo, la tasa de renovación de la mucosa del intestino delgado se ralentiza, la secreción de jugo digestivo es insuficiente, la actividad enzimática disminuye y la cantidad de albúmina disminuye. Conviene ingerir más alimentos con alto contenido en proteínas.
En primavera debemos evitar comer alimentos más ácidos, lo que provocará deficiencia de qi en el bazo y el estómago o deficiencia de yang en el bazo y el estómago, lo que afectará al control de la condición de los pacientes con hipotiroidismo. Los pacientes con hipotiroidismo deben comer más alimentos dulces, tibios y tibios ricos en proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales en primavera, como carne magra, huevos, leche, miel, verduras frescas, frutas, etc., para fortalecer el bazo y ayuda a yang.
Los pacientes con hipotiroidismo e hiperlipidemia deben consumir menos alimentos ricos en grasas y colesterol para evitar agravar los trastornos del metabolismo de los lípidos.
La dieta de los pacientes con hipotiroidismo debe ser cálida y no sobrecalentada. Al mismo tiempo, no está permitido comer productos fríos y frescos, como té de hierbas, bebidas frías, frutas, etc., para evitar daños internos al yang del bazo y provocar que la enfermedad recaiga o empeore. Según sea necesario, puedes comer algunas frutas calientes, como longan, uvas, mango, pitahaya, etc.
Notas sobre datos ampliados:
La primavera y el verano deberían ser las estaciones en las que el Yang Qi crece vigorosamente. Los pacientes con hipotiroidismo deben levantarse temprano en primavera, hacer ejercicio de baja intensidad y tomar el mayor sol posible. Puede elegir ejercicios aeróbicos suaves y relajantes según corresponda, como cortarse las manos, golpear la espalda, caminar, Tai Chi, etc., para aliviar las molestias del "sueño primaveral" y el "cansancio de verano" y prevenir y mejorar la osteoporosis.
Los pacientes con hipotiroidismo son más susceptibles a los resfriados y resfriados que la gente común. Además de ajustar rápidamente la dosis de reposición de la hormona tiroidea, también hay que prestar más atención a los cambios climáticos. Los pacientes con hipotiroidismo pueden levantarse y salir tan pronto como sale el sol, y el contenido de hormonas adrenocorticales en la sangre aumenta gradualmente, por lo que son flexibles e ingeniosos y pueden satisfacer las necesidades del trabajo y la vida.
Diario del Pueblo Online - ¿Qué debo hacer si sufro de hipotiroidismo?