Eficacia y tabúes de la lechuga
1. Favorecer la digestión
La lechuga puede estimular la secreción de enzimas digestivas y aumentar el apetito. Su loción puede mejorar la secreción de las glándulas digestivas y la bilis y la capacidad de los órganos digestivos, y es muy beneficiosa para las personas con estreñimiento o función digestiva débil.
2. Diuresis y lactancia
La lechuga tiene el efecto de la diuresis y la lactancia. Coma más cuando se bloquea la micción o la lactancia. Contiene potasio, que favorece el equilibrio electrolítico del agua, favoreciendo así la secreción de leche y la micción.
3. Prevenir la anemia
La lechuga es rica en vitaminas y minerales. El hierro que contiene es fácilmente absorbido por el organismo y resulta muy beneficioso para los pacientes con anemia ferropénica. Comer con más regularidad puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro.
4. Anticancerígeno y anticancerígeno
La lechuga es una verdura anticancerígena. Su extracto de agua caliente tiene cierto efecto inhibidor sobre las células cancerosas, puede prevenir el cáncer de hígado y el cáncer gástrico y también puede reducir los efectos secundarios provocados por la radioterapia y la quimioterapia.
En segundo lugar, los tabúes
1. No apto para mujeres que menstrúan. La lechuga es de naturaleza fría y pueden aparecer síntomas como dismenorrea y menstruación irregular después de comerla. 2. Es mejor que las personas con el bazo y el estómago débiles no lo coman. Es un alimento frío y puede agravar el frío en personas con el bazo y el estómago débiles.