¿Qué tipo de comida es buena para Gao Jia?

Precauciones dietéticas para pacientes con hipertiroidismo:

1. Consuma comidas pequeñas con frecuencia y evite comer en exceso. Evite las comidas picantes, el tabaco y el alcohol.

2. Reponga suficiente agua, beba unos 2500 ml de agua al día y evite bebidas irritantes como el café y el té fuerte.

3. Controlar adecuadamente los alimentos ricos en fibra, especialmente cuando se tiene diarrea.

4. Presta atención a la combinación razonable de nutrientes.

5. Están prohibidos los alimentos con alto contenido en yodo como las algas marinas, los pescados marinos y la piel de medusa. Debido a que el yodo se evapora fácilmente en el aire o cuando se calienta, la sal yodada sólo se puede utilizar si se coloca en el aire o se calienta ligeramente.

6. Consuma alimentos ricos en potasio y calcio.

7. Una vez aliviada la afección, controle su dieta adecuadamente.

Componentes nutricionales de los alimentos principales

1. Cereales: hidratos de carbono y vitaminas del grupo B.

2. Carnes y productos: proteínas, grasas y vitaminas del grupo B de alta calidad.

3. Leches y productos: nutrientes diversos excepto celulosa.

4. Huevos y productos: proteínas de alta calidad, ricas en metionina.

5. Frijoles y productos: proteínas de alta calidad, bajas en grasas.

6. Verduras y frutas: ricas en vitaminas.