¿Comer maíz te hará engordar?

No, el maíz casi no contiene grasa, principalmente proteína de almidón. Si no haces ejercicio o lo haces menos, el exceso de proteína de almidón se convertirá en grasa y se acumulará en el tejido muscular, logrando así el objetivo de perder peso. Peso. Ganar peso El objetivo de ganar peso (las personas obesas suelen tener muchas enfermedades) es ganar músculo.