Es bueno que los hombres coman más cebollas verdes. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de las cebollas verdes?

Las cebollas verdes tienen 7 efectos medicinales principales, que no pueden ser reemplazados por la costosa medicina china. Como dice el refrán: "Una cebolla, diez minutos". Las cebollas verdes son un ingrediente común en la vida diaria y también son una medicina tradicional china con numerosos efectos curativos y preservadores de la salud. Entonces, ¿cuáles son las funciones de las cebollas verdes? Aquí hay una lista de las funciones de las cebollas verdes que no pueden ser reemplazadas por la costosa medicina china. Las cebollas verdes se pueden comer en salteados, platos fríos o como condimento. Para los hombres, comer cebollas verdes o cebolletas tres veces por semana puede lograr el efecto de fortalecer el yang y reponer el yin. Beneficio 1: Afrodisíaco Los beneficios de las cebollas incluyen su efecto afrodisíaco. Las diversas vitaminas de las cebollas verdes pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas y también pueden estimular eficazmente el deseo sexual, convirtiéndose así en afrodisíaco y reponiendo el yin. Por tanto, los hombres pueden comer cebollas con moderación. Beneficio 2: Las cebolletas sudorosas y antibacterianas pueden estimular las glándulas sudoríparas del cuerpo y lograr el efecto de sudoración y disipar el calor puede estimular el tracto respiratorio superior, facilitando la expectoración de la flema pegajosa. La alicina contenida en las cebollas tiene efectos evidentes en la resistencia a bacterias y virus, especialmente contra Shigella Dysenteriae y hongos de la piel. Beneficio 3: anticancerígeno. La pectina contenida en el cebollino puede reducir significativamente la aparición de cáncer de colon y tiene efectos anticancerígenos. La alicina en las cebollas también puede inhibir el crecimiento de células cancerosas; las cebollas también contienen el oligoelemento selenio, que puede reducir el contenido de nitritos en el jugo gástrico y desempeñar un cierto papel en la prevención del cáncer gástrico y varios tipos de cáncer. Beneficio 4: Desintoxicación y condimento Las cebollas verdes son picantes y ligeramente cálidas por naturaleza, y tienen la función de promover el yang y desintoxicar como condimento. Se utiliza principalmente para los resfriados por el viento, el dolor abdominal por el frío yin, la aversión al frío y la fiebre, el dolor de cabeza, la congestión nasal, la obstrucción de la lactancia y la dificultad para defecar. Las cebollas verdes contienen aceite volátil, cuyo componente principal es la alicina, el sulfuro de dialilo y el oxalato de calcio. Además, también contiene grasas, azúcar, caroteno, vitaminas B, C, niacina, calcio, magnesio, hierro y otros ingredientes. Beneficio 5: Aumenta el apetito Al igual que las cebollas, las cebollas crudas contienen sulfuro de alilo, que estimula la secreción de jugo gástrico y ayuda a aumentar el apetito. Cuando se toma junto con alimentos ricos en vitamina B1, promoverá la conversión del almidón y el azúcar de los alimentos en calorías, lo que puede aliviar la fatiga. Beneficio 6: Dilata los vasos sanguíneos. Las cebollas verdes son ricas en vitamina C, que puede dilatar los vasos sanguíneos pequeños y promover la circulación sanguínea. Puede prevenir los mareos causados ​​por la presión arterial elevada, mantener el cerebro flexible y prevenir la enfermedad de Alzheimer. El aceite volátil y la capsaicina de las cebolletas pueden eliminar el olor de platos grasosos y espesos, como el cordero a pescado, y producir un aroma especial si se comen con champiñones, también pueden promover la circulación sanguínea. Beneficio 7: Reducir el colesterol: Las cebollas verdes pueden reducir la acumulación de colesterol malo. Las personas que comen cebollas verdes con regularidad, incluso si son obesas, no tienen el colesterol elevado y son físicamente fuertes.