El periódico escrito a mano de Isan Bloom es simple y hermoso

01. Lávese las manos con frecuencia

Lave sus manos después de estar sucias;

Cocine, coma, defeque, cuide ancianos y niños Lavarse o desinfectarse las manos antes de interactuar con personas enfermas, tocarse nariz, boca y ojos;

Cuidar a personas enfermas, toser o estornudar, limpiar, asear, defecar, tocar expreso entrega y tocar los botones del ascensor después de salir y regresar a casa. Lávese o desinféctese las manos después de usar instalaciones públicas como puertas y manijas de puertas.

02. Usar mascarilla científicamente

Cuando se presenten síntomas como fiebre o tos, al consultar al médico, cuando haya mucha gente, al tomar el ascensor, al tomar el transporte público o al entrar en lugares públicos concurridos. lugares, todos usan máscaras.

03. Presta atención a la etiqueta al toser

Al toser y estornudar, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable. Si no hay pañuelo, utiliza el codo. Tenga cuidado de no ensuciar los pañuelos.

04. Recaude menos

Durante el período epidémico, debe realizar menos cenas, menos reuniones, menos visitas a familiares y amigos, y menos bodas y funerales. A menos que sea necesario, evítelo. ir a lugares concurridos.

05. Comer de forma civilizada

No mezclar vajillas, utilizar palillos para recoger la comida, tostar en lugar de vino, intentar compartir las comidas al comer en la cantina, intentarlo; Para traer tu propia vajilla.

06. Observar 1 fideo de arroz.

Al hacer cola, pagar, hablar, hacer ejercicio o visitar, mantén una distancia social de más de 1 metro.

07. Ventilación de rutina

Cuando hay mucha gente en casa, cuando hay olor peculiar y humo aceitoso en la habitación, cuando hay pacientes y después de que los visitantes se van, abra. las ventanas para ventilación.

08. Realizar un buen trabajo de limpieza y desinfección.

Mantener la habitación ordenada todos los días. Los utensilios de cocina y las superficies de trabajo utilizados por los pacientes y visitantes para manipular alimentos, artículos y utensilios congelados deben desinfectarse con prontitud.

09. Mantenga el inodoro limpio

Limpie el inodoro con frecuencia, cúbralo antes de tirar de la cadena, abra las ventanas o encienda el extractor de aire con frecuencia y evite que el piso tenga fugas o se doble. a la acumulación de agua.

10. Desarrollar un estilo de vida saludable

Intensificar el ejercicio físico, respetar un horario regular de trabajo y descanso, garantizar un sueño adecuado y mantener una mentalidad saludable, dejar de fumar y limitar; alcohol; cuando se presenten síntomas, busque tratamiento médico de inmediato.

11. Vacunación

Responder a la nueva política de vacunación contra el coronavirus, cooperar activamente con la vacunación y proteger la salud personal.

Contenido del informe manuscrito sobre la lucha contra la epidemia:

Primero, respetar el uso científico de máscaras

Desarrollar el buen hábito de llevar máscaras con tú. Las máscaras deben usarse correctamente al tomar transporte público, ascensores y otros espacios confinados, al ir a hospitales, pacientes con fiebre o infecciones respiratorias y personas involucradas en exposiciones de alto riesgo, como servicios médicos y de salud y servicios públicos. Se recomienda que los ancianos, los enfermos y los pacientes con enfermedades crónicas utilicen mascarillas al salir.

En segundo lugar, mantenga una distancia social segura

Asegúrese de mantener una distancia social segura de al menos 1 metro con otras personas cuando vaya a lugares concurridos. Cuando haya muchos pasajeros, haga cola para evitar aglomeraciones.

En tercer lugar, mantenga una buena higiene personal

Lávese las manos con frecuencia, use jabón o desinfectante para manos y agua del grifo, o desinfecte con desinfectante para manos. No te toques la boca, los ojos y la nariz antes de lavarte las manos. Cúbrete al toser o estornudar con el codo o con un pañuelo desechable. No escupas en ninguna parte. Envuelve las secreciones de tu boca y nariz en toallas de papel y tíralas a la basura para su eliminación.

En cuarto lugar, mantenga una buena ventilación interior.

Las habitaciones y oficinas deben estar bien ventiladas para evitar la contaminación del aire. Antes de utilizar el aire acondicionado en invierno se debe limpiar y desinfectar, y se debe mantener un cierto flujo de aire y ventilación natural.

5. Prestar atención a la seguridad e higiene de los alimentos.

Acudir a supermercados o mercados habituales para comprar productos frescos. Puedes utilizar bolsas de plástico desechables a la hora de comprar, dejar de elegir alimentos congelados y refrigerados, evitar el contacto directo con las manos y usar mascarilla. Al comprar alimentos congelados en el extranjero, preste atención a la información aduanera sobre cuarentena de alimentos y desinfecte el embalaje exterior. Los ingredientes procesados ​​deben cocinarse por separado y cocinarse bien. Mantenga la higiene de las manos al comprar, manipular ingredientes y antes y después de las comidas.

En sexto lugar, insistir conscientemente en viajar con seguridad

Poner fin a ir al trabajo y a la escuela estando enfermo. Si tiene fiebre o síntomas respiratorios, trate de evitar salir, especialmente aquellos que hayan tenido contacto cercano recientemente con pacientes con fiebre o enfermedades infecciosas respiratorias, y trate de no utilizar el transporte público.

Cuando utilices el transporte público, intenta elegir métodos sin contacto, como pasar la tarjeta y escanear códigos QR para recargar y comprar billetes. Cumplir con las normas de prevención de epidemias del transporte público, metro y otros departamentos, como uso de máscaras, toma de temperatura corporal, etc.