Los hombres no pueden comer sin cerveza en verano. ¿Cómo beber cerveza sin engordar?
En el caluroso verano, la cerveza con barbacoa ha vuelto a encabezar la lista de snacks nocturnos de los jóvenes y, naturalmente, la cerveza fría es la mejor opción en la mesa de verano. Pero siempre hay muchas personas, especialmente hombres, a las que les preocupa que beber cerveza les cause barriga cervecera, pero realmente no pueden comer sin cerveza. De hecho, hay muchas formas de beber cerveza sin engordar. Siempre que no la comas con marisco, pasta, etc., no engordarás.
Cuatro principios para beber cerveza
1. No comer mariscos.
Las personas que saben esto rara vez comen mariscos, que son ricos en purinol. Combinar cerveza con mariscos. Puede causar gota y el alcohol puede promover la circulación sanguínea, aumentando así la incidencia de gota. ¡También aumenta las posibilidades de obesidad!
2. Está prohibido hacer barbacoas
Hay muchas opciones para combinar cerveza con barbacoa en verano, pero la barbacoa es rica en grasas y, cuando se combina con cerveza purinol, las personas ganarán peso rápidamente. Si quieres beber cerveza, ¡es mejor no comer barbacoa para adelgazar o no comer barbacoa!
3. No comas todo tipo de pasta.
El cuerpo humano puede almacenar grasa. Hay dos formas de almacenar grasa: 1. La grasa que ingiere cuando come, el sistema 2 producirá grasa por sí solo y eventualmente se acumulará.
Después de beber alcohol, el hígado comienza a descomponer el alcohol. Durante este proceso, el hígado se prepara para almacenar grasa, y comer pasta también aumenta el almacenamiento de grasa en el cuerpo. Cuanto más alcohol descompone el hígado, más grasa hay, ¡y además no engordas comiendo pasta! ¡Se recomienda comer más alimentos ricos en proteínas después de beber alcohol para reducir la acumulación de grasa en el cuerpo!
4. No comas despojos de animales.
El colesterol visceral es relativamente alto, pero después de beber alcohol y la ingesta de colesterol, si no se puede eliminar a tiempo, cuando fluye en la sangre, No sólo será ella misma, sino una molécula grande que es una combinación de grasa y proteína. Científicamente llamadas lipoproteínas. ¡Los despojos de animales más la cerveza pueden causar fácilmente infarto, accidente cerebrovascular, obstrucción de los vasos sanguíneos pulmonares y de los pies y otros síntomas en los humanos!
El simple hecho de beber alcohol no provocará obesidad. La principal causa de la obesidad es la comida que se ingiere mientras se bebe cerveza. Presta atención a la ingesta de alimentos para evitar ganar peso.