Cómo hacer agua de jengibre, té negro y miel

Ingredientes: 5 gramos de jengibre, 1 cucharadita de miel, 3 gramos de té negro.

Ejercicio:

1. Primero corta el jengibre en una forma/tamaño de 2cm×2cm.

2. Después de cortar en rodajas, ponga las rodajas de jengibre en la tetera, vierta agua y luego hierva.

3. Después de hervir, vierta el agua de jengibre hervida; agregue un poco. Coloque las hojas de té en la olla, cubra la tapa y remoje;

4. Después de remojar las hojas de té en agua no demasiado caliente, vierta las hojas de té de la taza, finalmente agregue miel y mezcle. Bueno.

¡Estad firmes! En cuanto a las variedades de miel, trate de no utilizar miel de acacia, porque es muy fresca y no es apta para beber en épocas especiales. Lo mejor es utilizar miel de azufaifa y miel de agripalma.

2. Efectos del té de miel y jengibre:

El té de miel y jengibre tiene las funciones de embellecer la piel, mejorar el sueño, proteger el hígado y el corazón, resistir la fatiga, humedecer los pulmones y aliviar. tos, promover el crecimiento y desarrollo de los niños y antibacteriano. Puede reducir la inflamación, promover la regeneración de tejidos, promover la digestión, mejorar la inmunidad y prolongar la vida.

Las personas que se preocupan por la salud también pueden preguntarse: "¿Por qué deberíamos esperar hasta que la temperatura del agua sea un poco más fría antes de agregar miel?". La razón es muy simple: evitar que el agua hirviendo destruya los nutrientes de la miel. Miel. El editor tiene una pequeña sugerencia. Es mejor beber té de jengibre y miel por la mañana, porque la absorción de jengibre por parte del cuerpo humano es relativamente suave por la mañana y comer jengibre por la tarde puede enojarlo.