¿Cómo convertir el cabello blanco en negro? 4 consejos prácticos para convertir el cabello blanco en cabello negro

1. Mantente optimista. Tener una actitud optimista ante la vida y mantener un estado de ánimo feliz ayudará a que tu cabello sea negro y hermoso. Incluso si te encuentras con cosas desagradables o incluso desgracias, no dejes que tu mundo psicológico caiga en la desesperación. Porque esto equivale a utilizar los errores ajenos para castigarse a sí mismo. No sólo no ayuda, sino que será contraproducente, e incluso provocará mayores desgracias, acelerando así el ritmo de las canas.

2. Fortalecer la nutrición. El cabello también se volverá gris si pierde el suministro de nutrientes para mantener el pigmento normal. Muchos estudios científicos han demostrado que la niacina, el ácido paraaminobenzoico, el caroteno, el ácido cítrico, etc. en las vitaminas tienen un impacto importante en la formación de pigmentos y su metabolismo. Si existen obstáculos o cambios en su absorción, almacenamiento, utilización, etc., el pelo negro puede convertirse en escarcha. En la dieta no deben faltar durante mucho tiempo alimentos que contengan vitaminas B1, B2, B6, niacina, etc., de lo contrario el cabello pasará de negro a gris y luego a blanco. Las investigaciones científicas de los últimos años también lo han demostrado. La falta de determinados oligoelementos, como el cobre, el hierro, etc., también puede provocar que el cabello se vuelva gris. Por lo tanto, para prevenir y tratar los puntos blancos, debemos prestar atención al mantenimiento de la dieta. Generalmente comemos más frijoles, verduras, frutas y cereales ricos en vitaminas para absorber completamente los nutrientes que producen el cabello negro. Los hígados de varios animales contienen mucho cobre. Los tomates, las patatas y las espinacas también contienen cierta cantidad de cobre, hierro y otros oligoelementos y deben consumirse de forma adecuada. Por supuesto, las personas con canas debido a una deficiencia de vitaminas también pueden tomar vitamina B2, B6, multivitaminas y otros medicamentos, pero no tendrán resultados inmediatos y deben tomarse durante mucho tiempo bajo la supervisión de un médico.

3. Tratar las enfermedades. Ciertas enfermedades infecciosas e inflamación focal crónica. Como la caries dental, amigdalitis, sinusitis purulenta, etc., también pueden provocar canas por acción bacteriana y reflejos nerviosos. En términos de endocrinología, la glándula pituitaria, las glándulas suprarrenales y el sistema nervioso autónomo están estrechamente relacionados con la secreción de hormonas excitadoras de melanina que promueven la formación de melanina. Si el sistema endocrino es normal y se secretan más hormonas excitadoras negras, se formará más melanina y el color del cabello será más oscuro, de lo contrario, el cabello blanco aparecerá en racimos; Además, el subdesarrollo de la función sexual también puede provocar canas. Por lo tanto, para prevenir las canas, las enfermedades anteriores deben tratarse lo antes posible.

4.Masajear el cuero cabelludo. Para prevenir y tratar las canas, puedes insistir en dibujar pequeños círculos en el cuero cabelludo con los dedos índice y medio después de levantarte por la mañana y antes de acostarte, y frotar el cuero cabelludo: primero desde la frente hasta la parte superior de la cabeza hasta la parte posterior del occipucio, y luego desde la frente pasando por las sienes en ambos lados hasta la sección de la almohada. Masajee durante 1 a 2 minutos cada vez, frote hacia adelante y hacia atrás de 30 a 40 veces por minuto y luego aumente gradualmente de 5 a 10 minutos. Este tipo de masaje puede acelerar la circulación sanguínea local de los folículos pilosos y proporcionar suficiente suministro de sangre a la papila pilosa. De esta manera, se mejora la nutrición de las células pigmentarias en el bulbo piloso, se mejora la actividad celular y la división. Se acelera, lo que será beneficioso para secretar melanina y oscurecer el cabello.

5. Peina tu cabello con diligencia. Peinarse el cabello con frecuencia también es un método de masaje físico, desarrollado por Chao Yuanfang, un científico médico de la dinastía Sui. En el "Tratado sobre las causas y síntomas de las enfermedades" y el "Síndrome de las canas", creía que la causa fundamental de las canas es la debilidad física y la desnutrición, por lo que tuvo la idea de que "peinarse con frecuencia puede evitar que el cabello se vuelva blanco". blanco. Esto es muy científico: cepillarse el cabello con frecuencia no sólo puede mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios, sino también acelerar la circulación sanguínea y aumentar la nutrición de los poros, evitando así que el cabello se vuelva gris.