Una forma sencilla de preparar gachas de carne magra. ¿Cómo tratar la carne para hacerla más deliciosa?

Las formas sencillas de preparar gachas de carne magra incluyen gachas de carne magra con cáscara de mandarina, gachas de carne magra de huevo en conserva, etc.

1.La papilla de piel de mandarina y carne magra requiere de los siguientes ingredientes principales: 150g de arroz japónica y 100g de carne de cerdo (carne magra). Complementos: 10g de piel de mandarina. Condimento: 3 g de cebollas verdes, 2 g de jengibre, 5 g de aceite para ensalada, 10 g de vino para cocinar, 5 g de salsa de soja, 2 g de sal.

2. Los pasos específicos son:

1. Lavar el arroz japónica, remojarlo en agua fría durante media hora, sacarlo y escurrirlo; >2. Lavar el magro de cerdo cortado en carne picada;

3. Lavar la cebolla y el jengibre y cortar en polvo y reservar;

4. con cebolla verde picada, jengibre picado, aceite para ensalada, vino de cocción y salsa de soja hasta que esté cocido.

5. Humedecer la piel vieja y cortarla en rodajas.

6 Añadir a la olla unos 1500 ml de agua fría, añadir el arroz japónica y la piel de mandarina y llevar a ebullición. a fuego alto;

7. Luego agregue la carne picada y cocine a fuego lento hasta que la papilla esté espesa;

8. un rato y servir.

En tercer lugar, como cena se pueden consumir gachas de cáscara de mandarina y carne magra. Sus efectos incluyen: calmar el hígado, promover el qi, fortalecer el bazo y nutrir la sangre. Hepatitis viral aguda debido al estancamiento del hígado y al estancamiento del qi.