¿Cuáles son los peligros de comer demasiado jengibre?
El jengibre es un alimento saludable muy común en la vida. Comer jengibre de forma adecuada puede aportar muchos beneficios para la salud, pero también hay muchos tabúes a los que debes prestar atención. Entonces, ¿cuáles son los peligros de comer demasiado jengibre? ¿Cuáles son las desventajas de comer demasiado jengibre? Existen muchos peligros por comer demasiado jengibre. Aprendamos más sobre los beneficios de comer jengibre y a qué debe prestar atención.
1. Los peligros de comer demasiado jengibre
1. Provoca abortos espontáneos
Se dice que comer jengibre tiene cierto efecto para aliviar las náuseas matutinas, pero Según MedlinePlus Según un sitio web médico, comer demasiado jengibre también puede tener efectos adversos.
Los informes indican que consumir más de 1 gramo de jengibre al día probablemente afecte las hormonas sexuales del feto, lo que lleva a la posibilidad de aborto espontáneo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no pueden comer jengibre de forma arbitraria o incluso en grandes cantidades. Si necesita utilizar jengibre para hacer sopa para aliviar las náuseas matutinas, también se recomienda consultar primero a un médico.
2. Impacto en los órganos digestivos
Según una investigación de la Universidad de Maryland, comer grandes cantidades de jengibre es la principal causa de acidez de estómago, diarrea, hinchazón y otras afecciones. Por tanto, es necesario limitar la ingesta de jengibre en personas con antecedentes de úlceras gástricas, enfermedades intestinales y problemas del sistema digestivo.
3. Dificultar la coagulación de la sangre
Comer una gran cantidad de jengibre puede favorecer el sueño y hacer que las personas se encuentren en un estado de calma, por lo tanto, en caso de enfermedades sangrantes como hemorragias nasales, menorragia, hematuria, etc. En este momento, debido a que la persona está dormida, la función del sistema de coagulación también se reducirá considerablemente.
Además, si padeces una enfermedad cardíaca y necesitas tomar fármacos anticoagulantes o productos sanitarios como la warfarina, también debes prestar especial atención a la cantidad de jengibre que consumes.
4. Provoca hipoglucemia
Se entiende que el efecto del jengibre para inhibir el aumento del azúcar en sangre ha sido confirmado por investigaciones, y también se han dado casos de pacientes diabéticos que consumen grandes cantidades. cantidades de jengibre, lo que resulta en una reducción excesiva del azúcar en la sangre. Por lo tanto, si experimenta mareos y debilidad general después de comer jengibre, esto es en realidad una señal de peligro de hipoglucemia. En este momento, debe comer inmediatamente dulces, jugos de frutas, bebidas dulces, etc. con alto contenido de azúcar para mejorar su nivel de azúcar en la sangre. Si aún así no mejora, debes acudir al médico inmediatamente.
2. Precauciones al comer jengibre
1. A algunas personas les gusta pelar el jengibre cuando lo comen, pero hacerlo no aprovechará todos sus beneficios. Lava el jengibre fresco y córtalo en tiras.
2. Cualquier persona con deficiencia de yin y fuego excesivo, ojos rojos y calor interno, o aquellos que padezcan ántrax, neumonía, absceso pulmonar, tuberculosis, úlcera gástrica, colecistitis, pielonefritis, diabetes y hemorroides, deberían hacerlo. No es aconsejable consumir jengibre durante mucho tiempo.
3. Desde la perspectiva del tratamiento, el agua con jengibre y azúcar moreno solo es adecuada para pacientes con resfriado o resfriado estomacal o fiebre después de haber estado expuesto a la lluvia. No se puede utilizar para pacientes con calor del verano. frío o viento-calor Para el tratamiento del golpe de calor. Tomar jugo de jengibre fresco puede curar los vómitos causados por el resfriado, pero no debe usarse para otros tipos de vómitos.
4. No comas jengibre podrido. El jengibre podrido producirá una sustancia altamente tóxica que puede causar degeneración y necrosis de las células del hígado e inducir cáncer de hígado, cáncer de esófago, etc. El dicho de que "el jengibre podrido no sabe podrido" no es científico.
5. Comer jengibre no siempre es mejor. El clima es caluroso en verano y las personas son propensas a tener sequedad de boca, polidipsia, dolor de garganta y sudoración excesiva. El jengibre es de naturaleza picante y cálida y es un alimento caliente según el principio de "comida caliente y fría". No es aconsejable comer demasiado. Simplemente agregue unas rodajas de jengibre al cocinar o preparar sopa.