¿Cómo utilizar el tomate como alimento complementario para bebés?

Entre muchas verduras, los tomates tienen un valor nutricional muy alto y contienen menos licopeno que otras verduras. Además, los tomates se pueden consumir como verdura o directamente como frutas, por lo que los tomates son muy adecuados como alimento complementario para los bebés.

1. Xihong Banni

Para los bebés que recién empiezan a añadir alimentos complementarios, puedes preparar puré de mortero rojo. Coge una castaña roja fresca, lávala y pélala para evitar que los residuos de pesticidas dañen la salud de tu bebé. Luego, corte el mortero rojo pelado en trozos pequeños, tritúrelo en un procesador de alimentos y luego caliéntelo para que lo coma su bebé.

2. Fideos de huevo Xihongba

Cuando los bebés aprenden a comer fideos, las madres usan un mortero rojo para mezclarlos. Tendrán un sabor amargo y les gustará especialmente a los bebés. . Primero corte el mortero rojo en cubos, vierta un poco de aceite en la olla, sofría hasta que salga el jugo del mortero rojo, luego agregue una cantidad adecuada de agua, ponga los fideos en el fondo, agregue dos huevos después de que los fideos estén a la mitad cocido y cocine por otros tres minutos. Los fideos son más fáciles de digerir para los bebés y son un muy buen alimento complementario.

3. Sopa de huevo Xihongba

Tome fideos frescos, tofu, fideos y huevos Primero ponga los fideos en la olla y saltee, luego agregue agua, hierva y luego agregue los fideos. , Hervir el tofu durante unos 10 minutos, luego agregar algunos huevos según la consistencia, luego agregar sal, glutamato monosódico y cebollas verdes, dejar enfriar y dárselo al bebé.