¿Qué no puedes comer si tienes acné?

No coma alimentos ricos en grasas: la medicina tradicional china cree que la causa del acné es la grasa y el dulzor. Los alimentos ricos en grasas pueden producir mucha energía calórica y agravar el calor interno, por lo que se debe evitar comer manteca de cerdo, mantequilla y aceite de cordero. , nata, grasa, sesos de cerdo y de oveja, sesos de res, hígado de cerdo, riñón de cerdo, hígado de pollo, yema de huevo y otros alimentos.

No comas alimentos con alto contenido de azúcar: Los alimentos con alto contenido de azúcar aumentarán la secreción de las glándulas corticales, así que asegúrate de evitar el azúcar blanco, el azúcar de roca, el azúcar moreno, la glucosa, la maltosa, el chocolate, el azúcar de la leche, dulces de frutas, frutas enlatadas, helados, alimentos con alto contenido de azúcar como mermelada, leche condensada y diversos productos con alto contenido de azúcar.