¿Cuáles son los tabúes dietéticos para la gota?

Los pacientes con gota deben comer con moderación para evitar la interferencia dietética con la gota, complementar suficientes nutrientes y restaurar la buena salud. Los pacientes con gota deben prestar atención a algunos tabúes dietéticos y ajustar la estructura nutricional de la dieta para facilitar una pronta recuperación.

La gota es muy dañina para el organismo, no sólo provoca diversas deformidades en las articulaciones, sino que también provoca enfermedades más graves como el ácido úrico y la hiperlipidemia. Todo el mundo debería aprender más sobre las precauciones dietéticas para este síntoma y ajustar estas precauciones en la vida para evitar causar un dolor más grave.

1. Reducir la ingesta de proteínas. Beba más leche, queso, huevos, etc. Estos alimentos contienen pocas purinas, así que no bebas yogur porque contienen demasiado ácido láctico, lo que no es bueno para los pacientes con gota. No se puede comer carne ni pescado. La purina es fácilmente soluble en agua y se encuentra en grandes cantidades en las sopas.

2. No beber. El alcohol puede inhibir el ácido úrico y estimular la síntesis de purinas. Comer carne y aves puede duplicar la ingesta de purinas. Por lo tanto, los pacientes deben evitar beber alcohol, lo que no ayudará a recuperarse de la gota.

3. Reducir la ingesta de ají y otros condimentos. No pongas ningún condimento, como curry, chili, mostaza, etc. Todos tienen el efecto de estimular los nervios autónomos y pueden inducir gota. La gota es la principal causa de la gota. Coma más verduras y frutas que no sean buenas para la salud.

4. No comas estofado.

Especialmente en invierno, todo el mundo tiene que controlar su apetito. La olla trata principalmente de animales y los mariscos, naturalmente, añaden leña al fuego. El contenido de purinas en los mariscos es muy alto y comerlos realmente puede causar ataques de gota.